我只有街舞 slide，希望能用上！(1)身体重心。2.抬起脚跟的后滑准备姿势:双脚并排站立，双臂自然下垂。动作过程:左脚为支撑脚，右腿膝关节伸直，整个脚掌滑回左脚脚跟，左脚为抬脚跟。左腿膝关节伸向脚掌再滑向右脚，右脚提脚跟。左右脚交替向后滑动。练习提示:滑行时，lift heel的同侧肩要向上抬，用单侧关节反向传递。(2)交叉滑行:1。压踵交叉滑行准备姿势:双脚左右，脚尖在前，相隔一尺。
练习提示:左右水平滑动的次数可以根据动作的需要自由滑动。2.双抬脚跟横滑步的准备姿势:双脚左右，脚尖外展，手臂自然下垂。行动过程；(以水平向右滑动为例)人体重心向右移动。双腿向右直立时，抬起两个脚跟，右脚带动左脚向右移动一只脚，使两个脚跟的抬起脚跟并拢，右脚向右移动一步，恢复预备姿势。运动提示:动作要点是腰部和臀部带动身体重心移动。3.交叉滑行准备姿势:双脚左右，左脚趾向左，双臂自然下垂。
5、舞蹈 教学方案及工作计划人必须具备一定的主观条件，才能欣赏到这种舞蹈的审美活动，也就是说，必须具备一定的舞蹈知识、舞蹈欣赏水平和认知能力，舞蹈欣赏活动才能正常顺利地进行。接下来给大家带来舞蹈教学方案和工作计划，希望对你有帮助！舞蹈教学方案及工作计划1教学Design理念:舞蹈是一门综合的、动态的艺术，舞蹈教学是根据学生身心发展的要求，通过训练和表演来锻炼学生的身体。
6、 街舞的起源和发展街舞起源于美国纽约，是霹雳舞和爵士舞发展到当代的产物。它的动作是由走、跑、跳的各种极端变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、旋转、转圈、摇摆、起伏扭动组成。既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的动作协调，又注重各部分的独立动作(如一个上臂动作的完成，是从手指、手掌、前臂到上臂、肩部各种活动的有机结合)。
7、我13岁想学 街舞,请帮我介绍一下 街舞的种类和一些学习方法.根据动作，街舞分为HipHop和Breaking两类。破:Skillful 街舞，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性，是一种技巧性很强的体育舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。上世纪80年代，被称为HipHop之父的DJKoolHerc创造了BBoy的概念，即BreakingBoy。
比赛的获胜者很快就会出名，成为青少年的明星。HipHop:舞蹈类型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力。好的HipHop舞者也需要刻苦练习。
