看你适合哪一个舞蹈。比如你的身高和四肢长度的比例。你的性格等等。如果你个子高，跳一种更传统的华尔兹。狐步舞不错，注意仪态的训练。适合比较正式和大型的优雅场合。芭蕾对体型训练最有效，可以防止肌肉过度生长(比如小腿粗)。如果更喜欢动感，拉丁舞更广泛，女性锻炼下肢力量更明显。对生殖系统的锻炼和保护也有好处。
5、女孩学什么 舞蹈比较好01如果女生比较内向安静，可以选择芭蕾，芭蕾可以很好的培养女生的身材和气质；如果女生活泼好动，可以选择街舞或者爵士舞，时尚炫酷，锻炼孩子身体的协调性，对骨骼也很有好处；03民间舞也是很多女生学习的首选舞蹈，可以通过身体展现不同民族的魅力，形式多样，可以培养女生气质，有益身心健康；女生还可以学习拉丁舞，可以使身材变得挺直，增加柔韧性和协调性，提高个人表现气质，改善各种不良姿势和脊柱弯曲。
6、女孩学什么 舞蹈最好女生学什么舞蹈女生学什么最好舞蹈最好。现在很多家长为了不让孩子“输在起跑线上”，都给了孩子兴趣舞蹈课，但是很多家长不知道如何选择和学习。女生学什么舞蹈最好1女生学什么舞蹈最好1。民间舞是一种雅舞蹈，包括傣族舞蹈，维吾尔族舞蹈，蒙古族-。可以舒展肌肉，强身健体，还可以熟悉各民族的传统文化，陶冶自己的情操，提高气质，非常适合女生学习。
7、什么 舞蹈适合女生,要可以减肥和练 气质的女生学hiphop和jazz比较好！去大众点评体验班试试吧！Hiphop在街舞方面很厉害舞蹈。这种舞蹈对人的吸引力很大，所以跳这种舞可以达到减肥的目的。因为这种舞蹈也是街舞中难度较小的，人。爵士舞，节奏感强，动作迅速，可以快速的甩掉身上的脂肪，通过简单的爵士舞舞蹈动作，还可以帮助塑造全身的线条，改善体型，使全身的线条更加优美、笔直，从而达到良好的减肥效果。
8、女孩学跳什么舞有 气质?女生跳什么舞蹈最容易练气质来？练芭蕾或者瑜伽，赫本的气质是练芭蕾得来的。练习的方法气质: 1。站立:一定要站直，挺胸收腹，不要把头抬向天空，不要突出来，一切要放平。这是最起码的站姿，而且不管在什么地方，什么场合，只要站着，就一定要保持这个形态，久而久之就会形成习惯。如果你说不行，我受不了那种效果，那就回家，脚后跟、臀部、肩膀、后脑勺靠墙，双手垂直放下，双腿放在笼子里立正半小时，每天如此。我就不信你受不了那种效果。
但是不要分开你的腿或者在椅子上翘起你的腿。如果不习惯，就利用上班休息时间锻炼自己。3.去:去之前用“站”字，吹头，吹胸，吹腹，不要老是数脚趾头。走在路上把路当成自己的家，当成自己的t台，但不代表要霸道。你要走得像其他人一样，环顾四周，走出自己的气势，不要奔向流星，也不要因为怕踩着路上的蚂蚁而走。又慢又稳。
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9、什么 舞蹈最练 气质?基本上，都舞蹈练过气质，但不同舞蹈练过气质侧重于拉，而芭蕾最能练出古典、高贵、优雅的感觉，拉丁/123。想塑身，想提高气质，适合男女学习舞蹈如下:1。女生适合学习芭蕾形体，拉丁舞，古典民间舞。学习芭蕾形体可以逐渐将自己的形体塑造的笔直完美，拉丁舞让人感觉温暖大方，有贵族气质气质
2.男生适合学嘻哈，爵士，国标。街舞可以锻炼男生四肢的力量，跳起来很自然气质，爵士舞让人感觉很酷很时尚气质。学习国标舞可以让男生看起来很优雅，扩展资料:舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。它通常使用音乐和其他道具，舞蹈它具有多元化的社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀和礼仪。
