第一小节走1~4步4-右脚开始，左脚跟随，向右横移两次；第二招，打5-8步——重心左脚，右脚前抬一步，落地时重心移向右脚，左脚可固定或微抬，重心在5、6步中间回到左脚，右脚向后一大步,第七步，右脚向前跨向左一步，然后左脚跟/,第三节第四节走9-12步——左脚向右跨一大步，然后右脚跟一步，右脚向左跨一步,这是十六步舞舞。
第一小节走1~4步4-右脚开始，左脚跟随，向右横移两次；第二招，打5-8步——重心左脚，右脚前抬一步，落地时重心移向右脚，左脚可固定或微抬，重心在5、6步中间回到左脚，右脚向后一大步。第七步，右脚向前跨向左一步，然后左脚跟/。第三节第四节走9-12步——左脚向右跨一大步，然后右脚跟一步，右脚向左跨一步。为转弯做准备，左转180度一步；第四小节，打13~16步——转身后，左脚或双脚居中，右脚开始向右转，4步转360 90度。这是十六 步舞舞。
2、简单易学的 十六 步舞蹈怎么跳?建议边看视频边学习。舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，一般伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段，它通常使用音乐和其他道具。舞蹈本身具有多重社会意义和功能，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等，在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。舞蹈在五千年前就出现在中国了，它诞生于奴隶社会，并在秦汉时期发展成为一定的特色。伴随着音乐，人们可以用有节奏的动作作为主要的表现手段，也指表演舞蹈。
