提问清楚，至少说明教的是什么舞蹈。张老师编的踢踏舞，男女老少皆宜。整套共16步，包括秧歌12步，三角16步，桑巴等。每一种教学都有详细的讲解，让你快速掌握。还有不断更新的踢踏舞的舞曲！再也不用担心找不到舞曲了！淘宝店-淘宝屋的城堡。
4、初学广场舞 一步 一步教学广场舞很简单。先看步，数步，看几遍，然后跟着跳。很快就会了。初学广场舞视频。广场舞初学者教程如下:1。跟着节奏走。刚开始接触的时候，一定要随着节奏左右摇摆，做一些小动作，这样才能逐渐适应节奏，也能看到周围其他成员的动作。通过这个，你可以更好的学习移动。2.看领舞的动作。广场舞前期，看领舞的动作。毕竟领舞的动作会相对专业和标准。多看会明白一些动作的要领，在广场舞的学习中更好的掌握某些技巧。
5、摆胯 教程慢动作分解以下是臀摆教程慢动作分解:1。双腿分开与肩同宽，双腿伸直但不锁膝，双臂向两侧展开，微收，抬头收腹，提起膈肌。2.做摆荡动作的时候，上半身要保持挺直，整体感觉要上抬，保持肩部平坦，永远不要倾斜自己的上半身。3.当你开始练习时，找一面全身镜。对着镜子练习，可以帮助你快速掌握动作要领，动作效果也会更加显著。4.如果不大，就好看。不要盲目追求大规模。
5.扭臀时，保持上半身直立，然后将力量集中在臀部。只有你的下半身动起来，同时发力，才能最大化运动范围。舞蹈中的臀部摆动。初学者学起来不容易。平时一直做。练腰的动作。张开你的腰。这个动作很容易做。最好跟着一个好同志。吸取经验。6.在原地扭胯时，注意将重心转移到脚掌前侧，收紧腿内侧。注意每个动作都要把脚完全压在地上。不要想着扭胯，而是想着主腿胯每-2做一次前侧后的动作。
6、三十二步 舞慢 教程Step 32舞慢-1/介绍如下:双脚并拢，左脚向左移动一步，右脚向左移动一步，右脚向左移动就是左脚向前直走一步，右脚指向右侧
这时我又回到了原地，完成了24步。左脚移至右上方，右脚跨至左前方，左脚移至左后方，右脚移至右后方(换句话说就是东北秧歌步)，走两遍。一共32步完成零基础的朋友，很容易上手，广场舞一般都是有规律的，向前四步，向后四步，向左四步，向右四步，先学基础步，比喻四步，就向前一步，向后一步，跨一步，一步一步，左转右转，总之三十二步很简单，想学舞蹈的跟风。
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7、慢四步 教程慢四步教程如下:基本姿势:男方左手轻握女方右手，右手轻靠女方腰部左侧中央，不超过中间。女方左手要轻放在男方右肩上，右手要轻放在男方左手手掌上。双方的脸不要贴在一起，头不要靠在对方的肩膀上，身体不要靠得太近。在一起跳舞时，双方要自然、放松，双方通过协调达到舞美和音乐美的和谐统一。基本舞步:慢四步特点:男人总是用左脚开始跳舞，在酒吧里，一般是跳四步。
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我们必须在慢四步中练习一些基本的舞步。1.大步向前(共4拍，慢而快)舞步要领:男子第一一步左脚向前，从脚跟走到脚底；右脚向前，同样是从脚跟走到脚掌；小跑是指左脚脚掌快，右脚脚掌快，双脚平。女士们不。一步右脚退后，左脚退后，右脚退后。2.长步后退(4拍慢快)舞步:男子第一一步从左脚开始跳，左脚慢慢后退；右脚慢慢后退；左脚继续后退；右脚和左脚。走吧。
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8、斧头帮舞蹈慢动作 教程斧舞教学链接:网页链接斧舞公式:左脚向前，双手张开。右脚向后，左手向后。向左滑动你的左脚，向右倾斜。右脚收回后立即收回一步，左脚收回后立即滑向左侧。右脚后退，右转半圈。左转半圈，右脚踩一步。继续转身，左脚踩地，右脚向前，双手打拍子。左脚向右，右手在前，左手在后，右脚向右，双手摊开。身体向右转，手向上向右打。
把你的手向下打向右边。左手向前，右手向后，右手向前，左手向后。左手向前，右手向后，右手向前，左手向后。右脚抬起，左手向前，抬头，重复之前的动作。转一圈后，双脚向左跳，向右倾斜，双脚跳向右边，身体向左边倾斜。重复一遍后，抬起左脚，右手向前抬起，抬头。斧帮舞的背景:《功夫》中斧帮的造型、出场格局、荒诞的“斧帮舞”都源于此。
