在掌握了最基本的bounce要领后，可以尝试用一些步骤来移动，这样我们在学习更复杂的动作时，会更熟练的使用bounce了。bounce弹性(核心)岩滑滑圆旋转圆以上是基本要素，这些理解实践之后，就会是hiphop的基础action hip hop基础actions有名字，以上是hiphop的基本功。
2、男生,我现在高一学舞蹈专业,有点纠结,我想知道男生学舞蹈可以选择自己想...
其实你不用担心的一般是练习民族舞之类的考试比较多。只要学院对舞蹈没有限制，就没有不存在的舞蹈艺术考试:一、基本功考核。本文主要考察考生的开、柔等一系列舞蹈基本功。包括外在条件和内在条件，也是舞者的基本素质和能力。二、完整剧目表演(完整舞蹈)。这是考试的一个重点。准备时间不要太长。三分钟是最好的。把精彩的部分放在前半段，最好能让人觉得眼前一亮。
如果你没有信心，最好找一个有经验的舞蹈老师为你量身定做，舞蹈老师会知道怎么做最好。第三，即兴创作。考官会放一段音乐让你跟着音乐跳舞。记住音乐一直在跳舞。要学会听音乐，找节奏，找风格，找感觉，可以用现场道具，比如门，窗，把手，钢琴等。，而且平时要多听、多看、多模仿。第四，舞蹈知识。既然学的是舞蹈专业，就应该学习和了解基础舞蹈的知识。
舞蹈自学很难。如果是为了兴趣爱好，丰富生活，是可以的；如果做好专业发展的准备，我不主张自学舞蹈。之所以这么说，是基于舞蹈的特殊性教学。舞蹈动作有多精准，你自己都把握不了，就算有镜子也要有老师从其他角度观察；动作过程中的发力点和自我感受需要经验的示范和引导；训练的难度和持久性需要有人设计和监督；训练的安全性不是你能保护的。
肌肉拉伤。初次见面。没学过。基本功 模仿 音乐 solo编舞，可以理解为舞者通过跟随音乐solo的基础，把一些动作变成成品的固定动作。基本功基本功在很多方面都很重要，比如身体各个部位的点，画圈，控制，力量，舞蹈元素。身体结构从上至下依次是颈、胸、肩、裆、膝、踝。身体不同部位有很多关节-3律动。以Hiphop为例，如白菜、RunningMan、HappyFeet、BKBounce、Shake等。
