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爵士 Dance，即美国现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或现代舞所表现出来的一种内向的舞蹈。爵士舞蹈的基本动作技巧包括六个方面。下面就让我们来详细了解一下吧！爵士舞蹈训练技巧[爵士舞蹈训练技巧1]利用屈膝动作可以使身体重心更接近地面，保持重心较低可以使下肢富有弹性，同时上半身各关节保持放松，快速做出节奏要求的动作。这样可以使爵士 dance的动作多样化[爵士舞蹈训练技巧2]并快速移动重心，特别是在横姿上，这是爵士 dancer在表演[爵士舞蹈训练技巧3]时的技巧之一。
4、白小白 爵士舞蹈 教学 视频爵士舞蹈作为一种新兴的舞蹈，在当今的舞台上放大了自己的光彩，以其独特的表现形式和独特的舞台魅力成为最受欢迎的舞蹈。以下是我整理的白小白爵士Dance-3视频供大家参考！白小白爵士舞蹈教学视频爵士舞蹈培训步伐1。屈膝使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢有弹性，同时上身的铰链可以保持放松状态，快速做出节奏中需要的动作，使动作多样化。
3.让头、肩、腰、臀、躯干等身体各个部位都做独立的动作。4.强调角度和线性动作。5.用有节奏、巨大的动作来体现动作中节奏的分割方法。比如在一个动作中，我们把翻拍的放在头上或者手上，动作时把手和头的动作从自己的动作中切割出来，不与自己的动作同时动作。也就是说一个动作可以在一拍内完成，但是现在我们把它分成四拍，动作也分成四个部分。
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