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分类:艺术> >舞蹈问题描述:请分析:本人自学。也许我可以帮助你自学。由于街舞其独特的动作，比普通HIPHOP难度大得多，存在一定的危险系数。建议您在训练时佩戴护具，如护腕、护肘和护膝。第一次训练街舞最难的是手腕和手臂，尤其是手腕。你必须小心。万一受伤，先贴上摔伤的膏药，再戴上两层护腕，停止训练一两天。非常有效。
街舞是一种低强度的有氧运动，在这种运动中消耗全身脂肪的功能相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加全身的协调性，让你的身材比例更加标准。诱惑理由:与一般的健美操相比，街舞因其自由的风格和快速多变的步法而具有独特的魅力，而街舞进入健身房则伴随着其独特的生命力。大多数健身者都知道健身是好的，但是很难坚持下去。而街舞因其丰富性和趣味性而独树一帜。很多人称街舞“唯一一个带着微笑的训练事件”。
4、 街舞 教学 入门(中文讲解hjphop动作大，简洁美观；PoPping是机械舞；Jazee性感又有爆发力；锁定锁定舞蹈一会儿，然后停止；破就是常见的空翻，风车什么的。你选择什么？你想要什么街舞-3视频？多练基本功对各种舞蹈都有用，对poppin和pop就难了。1.连接几个电源插座...2.关节`身体旋转角度...动作的对称协调...3.流畅度3。波和清晰的连接。
不断重组最基本的元素，那么你就可以培育和成长自己的树。最后一个细节，就是展开枝叶。Poppin的四个舞蹈元素(轻重拍子，左右，侧体左右，向下)，更多的技术，更多的动作连接，更大的pop三个概念:头，“反转”或者“流畅”。身体尽可能地随着运动“伸展”，随着肢体和节拍“律动”。POP，tap，重拍清晰，让它更干净，更‘暂停’。
根据你说的，很可能是红牛杯。带BBOX的应该是2005年或者2008年视频这是2005年整个事件的DVDrip。这是2008年DVDrip年度的BBOX-2。如果不是红牛杯，应该是cyon杯。这是在2008/1233年。5、舞蹈 教学 视频
