新手注意:跳拉丁舞时，人体的状态要分为三部分。1.上半身尤其是肩膀要站好，体现了西班牙人的高贵，也体现了拉丁舞中白人文化的精髓。2.身体中部，包括腰部和胯部，要收紧，尽情扭动，表现出非洲文化活泼外向的特点。3.下半身、腿脚的动作源于印度文化，拉丁舞的一些舞步也源于此。
4、成年零基础学什么 舞蹈你经常可以在电视上看到一些优美的舞蹈。相信很多人看到这些都很羡慕。很多人想知道成人零基础学什么舞蹈？其实成人零基础学习有拉丁舞，肚皮舞，现代舞，钢管舞，街舞舞蹈。这些舞蹈不需要练习作弊弯腰的基本功，更适合没有基础的成年人学习。跳舞也是一种有氧运动。既能强身健体，又能给人带来视觉享受。可以在网上下载一些关于舞蹈的相关教学视频，学习一下。
5、30岁左右成年人学什么 舞蹈合适,可以做 舞蹈老师的?这个年纪学恰恰挺好的，还能很好的协调四肢。然后让他们变得更适合。这个舞蹈学习后可以在广场当老师。也许学国标舞更合适。中老年人的骨头已经长大了，不适合做一些高难度的，但是交谊舞正好适合中老年人。30岁成年人可以学踢踏舞，特别适合中年人，也可以舞蹈老师。30岁左右的成年人可以学一些方块舞蹈比较好，因为方块舞蹈没有那么强，还可以教别人跳广场舞。
6、 成人学什么 舞蹈可以塑形这个挺多的。你几岁了？是男孩还是女孩？如果你是二十多岁的女生，建议你学点爵士舞，可以提高人的整体气质，当然也可以达到一定的塑形。对于男生来说，地板杠可以锻炼肌肉，我觉得更能体现男生的倒三角形态(我们舞蹈队有跳地板的，而且都是好身材)。这些都适合成人学习。如果天生身体柔软，也可以学一些民间舞或者古典舞，但是这些舞蹈一般都是从小学开始的，基本功比较高。除非你有超人的毅力，从零开始学，否则学起来不怕苦。
7、 成人适合跳什么舞?HipHop统称HipHop，包括OldShool和NewShool两大类。老拍舞蹈:包括锁(锁舞)、Poping(机械舞)、破(霹雳舞)、浪(当前)；NewShool 舞蹈:在美国东海岸的纽约，OldShool经过改造，加入了更多不同类型的街舞，除了锁定、Poping、Wave新衍生出来的锐舞(Rave)和麦克哈默、博比·布朗时期的节奏，很多成年人，尤其是女生，都想学一门才艺，舞蹈是比较好的选择。但是大部分人没有舞蹈的基础，而且舞蹈的门槛比较高，那么舞蹈零基础更容易学什么呢？26岁学什么舞蹈好？还有三个比较适合零基础学习舞蹈:1，爵士舞爵士舞非常适合零基础学习。完美的节奏和节奏感，更能展现女性的柔美，爵士舞舞蹈难度不大，比较适合新手直接学。
