有些动作可能完成不了，比如弯腰，动后腿转身，向后踢紫金冠，双飞。现在他们天天压背，勉强能折叠到90度。没必要去啃一些硬件招式，千万不要伤到自己。缓解了之前压力一个多月的紧张就好了。要有耐心，循序渐进，尤其是当你即将完成一个动作的时候。不要用不标准的姿势欺骗自己。做不到就要对。
4、我今年18岁了想学 舞蹈是不是晚了如果只是学习舞蹈，年纪大了再学习也不迟，但是在国内要考等级考试，就太晚了，年纪也有点大了。越早考越好，对工作和学习都有帮助。如果你想读舞蹈，现在还不晚，只是太晚了。一般要35岁才能读书舞蹈；但是如果你有一个爱好或者游戏，什么时候学都不晚。如果想当少校舞蹈演员基本上是不可能的。如果你是个业余爱好者，没问题，软的练下去。一年内每周上课一到两次。虽然和专业的差距很大，但是比外行好多了。
5、13岁学 舞蹈晚吗分，如果学习舞蹈走专业路线，13岁就来不及了，因为有些舞蹈对身体柔韧性要求更高，需要从小打好扎实的基础。12、13岁以后，学习舞蹈和做高难度动作时可能会感到不适。原因很简单。任何操作训练都会训练身体的运动协调能力，时间的积累下身体必然会产生相应的生理特征。人在十二三岁以后，身体发育已经比较稳定，适应十几年的生活环境然后做出改变是非常缓慢的。
视情况而定，如果学习舞蹈走专业路线，13岁就来不及了，因为有些舞蹈对身体柔韧性要求更高，需要从小打好扎实的基础。12、13岁以后，学习舞蹈和做高难度动作时可能会感到不适。原因很简单。任何操作训练都会训练身体的运动协调能力，时间的积累下身体必然会产生相应的生理特征。人在十二三岁以后，身体发育已经比较稳定，适应十几年的生活环境然后做出改变是非常缓慢的。
6、18岁学跳舞 晚不晚?还不算太晚。不要拉任何需要柔韧性的东西就好。如果是舞蹈竞争。可以是民族舞，也可以是最近流行的拉丁舞。事实上，我认为学习什么都不晚。毕竟，人应该活到老学到老。对于舞蹈，芭蕾和民间舞都是很基础的技能，越早学越好。对你来说，18岁还不算晚，所以练基本功比较难，比如街舞，拉丁舞，现代舞。
7、18岁学 舞蹈 晚不晚啊?我觉得还不晚，只要我有这个爱好。我觉得上海电视台武林大会的支持者很多都不是从小学习的舞蹈！~不是舞跳的好，喜欢就做就好~不晚，主要靠天赋，兴趣和坚持才能成功！相对来说比较辛苦，因为骨骼基本成型，需要一定的耐力，还不算太晚。如果你学街舞，来DOSHOP吧，老师教你很好，很认真。还不晚，只要你肯吃苦，我现在17岁，学了6.7年舞蹈，学了很多种舞蹈。
