女生应该学什么舞蹈最好？20分钟学会拉丁语。没有芭蕾那么优雅热情，对我的身材也有好处。我只是在学拉丁语。我上课有一个小时的芭蕾形体训练，不过还是可以的。最好不要学嘻哈爵士。那些舞蹈对我的气质不太好。23岁的女生学什么舞蹈好的拉丁舞【拉丁舞的好处】从生理、心理或社交的角度来看，拉丁舞是最好的高氧含量运动之一。不仅有趣，自由，最大的好处就是总是和别人一起做。
其功效相当于任何体能训练或有氧运动，可以增强心脏的力量和耐力。肌肉弹性:拉丁舞使肌肉运用完美结合。它混合了肌肉的等长收缩和拉伸，可以训练出漂亮而有弹性的肌肉。关节:根据医学报告，避免早期关节炎和治疗关节不适的最佳方法是适度使用关节。拉丁舞可以使颈、肩、肘、髋、膝、踝等全身各个关节得到有效的锻炼。脊柱:经常跳拉丁舞，弯曲的脊柱可以矫正，椎间盘突出可以预防和治疗。
1，HipHopHipHop这是人们经常跳的一种舞蹈舞蹈。舞蹈动作很简单，幅度很大，能更好的表现更复杂的舞蹈 sense。所以女生比较容易上手，舞跳得漂亮，很受欢迎。2.NEWJAZZNEWJAZZ是一种女生专用的街舞，非常适合女生学习。爵士是专门为女生设计的一种舞蹈非常注重柔和和瞬间爆发力。主要体现在手臂动作上，腰部需要随着音乐扭曲。
音乐主要是节奏之后的爵士乐。3.除了这两种街舞，还有很多其他的选择。在这里，建议大家根据自己的兴趣线下体验各种街舞课程，观察学习哪一种！女生跳街舞要注意:跳舞前，女生要先做热身运动，这样才能很好的打开身体的各个部位和关节。很多人跳舞前不热身，跳舞时容易肌肉拉伤，无法完成更高难度的动作舞蹈。所以跳舞前一定要在专业老师的指导下做热身运动。
女孩子可以根据自己的意愿先学基础舞蹈练好基本功(4.5岁)再学一些女孩子合适舞蹈。爵士舞:爵士舞是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的人舞蹈，不像古典舞、芭蕾或现代舞舞蹈，表现出的内向。拉丁舞:拉丁舞是一种流行的民间舞蹈舞蹈。其特点是休闲、休闲、放松，自由发挥空间大。是拉美人民在漫长的历史中形成的一种热情、浪漫、充满活力、火热的具有鲜明特色的艺术表现形式。
