连跆拳道个子不高吗？如果学跆拳道，练跆拳道，练跆拳道会不会对孩子长高不好？练习跆拳道到底能不能长高？事实并非如此。反而对男生学习跆拳道长高有帮助，因为跆拳道这种运动是跳跃运动之一，一般这种运动对长高很有帮助，但是最好不要在太小的时候学。
就可以了。没有特别的要求，因为不管你先天的资质如何，只要你愿意花时间，努力学习，持之以恒，跆拳道学习中会遇到的问题都是可以克服的。如果真的要说什么的话，第一件事就是目的，就是为什么学习跆拳道。第二是时间。不管是什么目的，还是要花点时间学习跆拳道。第三是意志力。跆拳道作为一项运动，你不可避免会遇到很多困难，有时还会痛苦，所以毅力也是必须的。
不要找所谓现实的例子。大家都一样。人长不高，就算练也不允许长高。大部分都是发育期练的，不知道是不是应该归功于跆拳道。但是理论上来说，多压腿跑是好的。如果是为了强身健体，练跆拳道也不错。人的身高一般受先天因素和后天因素的影响。先天因素就是遗传因素。后天因素很多，包括生长环境，生活习惯。可以检查一下骨骺线。如果骨骺线没有闭合，说明长高的几率很大。我会给你一些建议。1.晚上不要熬夜，熬夜会影响生长激素的分泌，进而影响身高。
跆拳道典型的拉伸运动。血管之间的缝隙是由发达的体重和运动的肌肉打开的。因为血管数量不变，所以无法在扩张的血管之间补充新的血管。这样一来，通过吸氧和血液流动，消除了人体内排泄物生成的困难。训练跆拳道是用一只手踢、闪、攻或防，把另一只手往反方向拉的动作，使下腹部的肌肉变得更强壮。而且通过提踢，锻炼侧腰和大腿内侧的肌肉。跆拳道训练可以促进骨骼的生长，增强心肺功能，促进新陈代谢。和田径、足球、游泳等运动一样，可以促进青少年的生长发育。
