跳BLACKPINK需要的基础训练如下:1。关节拉伸很重要，可以提高身体的柔韧性，清脆有力，各部位的练习也不一样。胸部左右关节的练习要求肩部要平，肩部要朝某个方向训练，然后两肩同时前后训练，头部前后训练。2.运动前热身身体，拉伸热身，单手直举至手肘位置，然后转向背部。按压肘关节时，手向后弯曲，左腿右腿向上伸展，双手紧握。将耳朵贴近肩膀，马步下蹲，按压左右腿韧带，膝盖方向朝向两侧而非前方。双手按膝，分别按背、肩、左肩。
6、怎样自学舞蹈?适合男生跳街舞很好，很帅，很男人，跳街舞的男生很酷，有点拖泥带水的感觉，特别适合长得帅。众多舞蹈中街舞，Poppin，Locking，Hiphop，Jazz等。街舞都是最有名的。街舞里有很多技巧，想跳好不容易。你必须坚持练习和热爱。兴趣是最好的老师。如果你想跳舞跳得好，和一个好老师在一起是非常重要的。学习老师的技巧和感受。前期要模仿他们，然后通过理解动作找到自己的感觉，才能真正成为自己的风格。
个人喜欢popping，动画风格偏。我喜欢稻草人、机器人、疯狂腿和木偶人等元素。这些元素可以搭配很多音乐，跳舞的时候我可以自由切换。当时在微信官方账号poppin吧找到了教学 video，开始自学。有很多很重要的一点，很多人在学会某一种舞蹈之前，并不一定要先学会它。只有接触之后，他们才能比较，才能真正找到自己喜欢的舞蹈。
7、节奏训练 教程节奏训练教程如下:1。跳街舞跟着节拍1。练习用的音乐街舞很有HipHop节奏的特点，所以大家在练习前要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踩着舞步，跟上音乐的节奏，那么你就可以开始学习了街舞。2、跳街舞跟着节拍2如果你练习舞蹈，首先要掌握UPDOWN！这是一切的根源。然后选择一种你擅长的风格，
和破发一样，先练好基本功，再想动作。还有一点，舞蹈要全面发展，各种风格都要涉及。除了自己主要练的舞蹈，其他的就算不精通也要懂。练习街舞不代表杂耍。不是做一个动作就能做到的。重要的是和HIPHOP融为一体，这才是最好的BBOY。训练的时候，弹自己喜欢的。HIPHOP音乐，随音乐随意扭动身体。
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8、 街舞什么舞种最适合 初学者?自己看吧！自己选！以行动为标准，街舞可以分为HipHop和Breaking两类。街舞一般可以分为两种，一种是个人本事街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞，因为它能体现年轻人充满活力的一面，他们的很多地面动作，比如翻筋斗、倒立、弹跳，都是由技巧高超的个人完成的街舞。另一种是集体街舞，是目前比较流行的形式。它反映了公众的需求，
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节奏感强，既有跳舞的感觉，又有健身的作用。所以目前集体街舞比较常见。破:Skillful 街舞，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性，是一种技巧性很强的体育舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。上世纪80年代，被称为“HipHop之父”的DJKoolHerc创造了BBoy的概念。
9、如何自学 街舞快速学习自学街舞方法如下:(1)先在家看视频学习。根据视频完整度教程，熟悉音乐，看几遍完整的视频，欣赏舞蹈的节奏，能适应舞蹈风格吗？多看，多思考，多体验，(2)在你熟悉了音乐之后，这个时候就会开始学习街舞动作。你不可能一下子跳完所有的动作，所以你需要一次学一个动作，然后把每个动作一个一个连接起来，这个过程可能比较难，需要你坚持，反复练习。
