45岁儿童舞蹈基本功有:地面技巧:伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、横叉、竖叉。地板运动:站着，一个人擦地板，蹲着，画圈，五个人擦地板。中级练习:手位、脚位、大踢(前侧)、小跳、中跳一、二、五位。毛毯功能:前软翻，后软翻。先练横叉，贴墙躺臀，然后腿压地，再练腰，从胸腰上方开始，再下腰，然后体能训练。中国舞蹈在不同年龄段的基本功也是不一样的。边肖带你看不同年代的中国舞蹈。有:1。第一级(4-5岁):行走、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯曲、腰部旋转、前压腿、双足吸气，等等。
5、中国舞1-10级,每一级都教些什么 基本功?6、中国舞四级 基本功全部
CET-4基本功:1、二拍舞步2、三拍舞步3、单手位4、波浪5、压臀6、勾脚7、前腿提8、后腿提9、握端腿10、压腿11、前踢12、后踢。-2/舞蹈分级标准一、分级教师:1。教师必须参加中国舞蹈家协会教师培训班，取得相应的教师资格证。
3.使用中国舞蹈协会分级测试教材进行教学。候选人:1。考生年龄应符合以下要求:一年级46岁，二年级57岁，三年级68岁，四年级79岁，五年级810岁，六年级911岁，七年级1012岁，八年级1113岁，九年级1214岁，十年级1315岁。2、考生实际年龄大于规定年龄范围的不受限制；实际年龄小于规定的年龄范围，需要增加授课老师创造的组合，全面考察青年考生的素质和水平。
7、 少儿舞蹈 基本功动作少儿Dance基本功动作包括压腿、压肩、推脚背、后腿踢腿、跳腿和劈腿基本功动作。1.压腿。这是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿的按压。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。2.按压肩膀。这是一个打开肩部韧带的练习。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。
脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。训练前，要从脚趾开始往整个脚背移动。4.踢你的后腿。双手放在车把的小八字形部分上站立，膝盖伸直，抬头直视前方。在后踢的过程中，保持上半身不动，不要侧着背，不要松开臀部，保持脚背和膝盖挺直。5.踢和跳。分腿跳是一种手握手柄的跳跃组合，为学习中间跳做准备。跳起时要注意双脚同时一前一后张开。
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8、 少儿中国舞 基本功有哪些?1、压腿这是少儿民间舞基本功训练中最基础的训练，分为前、侧、后腿。按下前腿:少儿45。斜角对柄，脚“五立”。一只手握住把手，另一只手自然下垂，挺胸收腹。然后重心移向主腿，发力腿侧吸，然后直上提向手柄，向前压腿；侧压腿:在前腿压腿的基础上，少儿的直立腿转90度成为侧压腿；压后腿:少儿在前两个动作的基础上，将直立腿转为后腿，一手握车把，三手握腿向后压。
二、踢腿训练踢腿训练是训练腿部肌肉的力量和柔韧性，分为小踢腿训练和大踢腿训练。踢腿时，少儿上身要直立，收腹，挺胸，收臀，收背，两腿分开，重心在主腿上，随时做向前小踢腿时，力量腿以一个速度穿过地面收紧足面，向前踢35°。或者45，，然后，脚尖落地后向后。需要注意的是，做小踢腿训练时要注意伸直膝盖，少儿单手握柄，一手七个，小脚站立。
