用法:同行日常聚会，告别仪式。d .提起翻领:保持拳形，双肩下沉，手肘向内转略弯成圆臂状，虎口与臀外侧相对，留有一定空隙。e .读舞:右脚下蹲，上身前倾。将手掌放在左手前面，伸出右手食指，身体一侧指向左手，同时点头。f .书生步:2.8点行军时，主腿屈膝，力量腿勾脚直勾膝，身体朝行军方向。双手提起翻领，一手将手腕向前推，另一手将手腕向后压。力量腿休息，主腿在脚跟到顶子位置，双手举在翻领位置，头倾斜然后伸直。
4、5岁孩子适合学什么 舞蹈?一般4、5岁的宝宝学习舞蹈，不需要区分任何一种舞蹈。基础的舞蹈，也就是对基本功的掌握和身体的锻炼就足够了。一个完整的舞蹈很重要，会大大提升孩子的自豪感和满足感，也会给宝宝继续学习的动力。具体建议是从孩子的性格和兴趣入手。1.有的中国舞舞蹈教室会直接归为中国舞，有的会细分为古典舞和民间舞(民间舞)。对于幼儿来说，这两个舞蹈的区别不是很大，要学的基本功和框架差不多，但是背景很不一样。
古典舞有完整的动作体系和框架，适合乖巧、沉稳、漂亮的女生。而民间舞则比较“活泼”，服装款式多样，适合活泼开朗的女生。2、芭蕾这里说的芭蕾不是真正的芭蕾，只是一些基础训练，不需要全脚趾头练。少儿芭蕾学习更像是一种体能训练，对孩子的身体、气质、风度都有很大的帮助。3.拉丁舞拉丁舞是一种充满激情和活力的舞蹈。
5、中国舞一级到十级 基本功的顺序Level 1舞蹈Knowledge:基本功Training:Ground:1。坐姿2。头部运动3。肩部运动4。钩脚5。抱腿6。前腿压7。断臂8。压腿9。中间弯曲:1。剧目表演实例:1。行走组合2、手指组合3、手位组合4、提肩组合5、平步组合6、跳跃组合7、表情歌8、健康歌水平2 舞蹈知识:基本功训练场:1。勾脚2，压裆3。移动重心练习5、破步6、侧脚跟步7、半趾走步组合、剧目表演例1、走步组合2、手位组合3、手臂大小波组合4、春天来了5、拍球6、娃娃和熊跳舞7、半趾走步8、猜猜我是谁(脚跟步组合)水平3 舞蹈知识侧身抬腿45度)3。压腿(单腿前侧后压腿)4。踢腿(前侧)5。背部肌肉6。折断你的手臂。腰(躺在地上抱着腰)手柄(双手柄)1。蹲在第二步前面。在第三步前伸展你的脚。半趾(在前步位置)4。前一步抽吸。
6、 舞蹈考级1到3级大概考哪些 基本功?要看你考的是哪个机构。北京的中国舞蹈考级舞蹈大专，孩子从6岁开始考，还没要求过横叉。第一级(4-5岁):走路、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳步、平步、游戏。2、二级(5-6岁):走路敬礼、音乐反射、手位、勾脚、抱胸、扩胸、提腰、松腰、开腿、推指、绕腕、头部动作、半蹲、蛙跳、鸡走、游戏、模仿、想象。
