Shuffle的舞步是通过快速切换两个核心动作来完成一场即兴表演。所以从学习shuffle开始，你需要练习两个基本的舞步，RunningMan和TStep。学习一段时间后，我们会发现要熟练掌握这两个基本舞步并不容易。这时候就需要大量的练习，让动作流畅有力。建议前一两个月慢慢练，重点是熟练度和背动作。太心急反而会起反作用。
用脚跑，1拉2踢。我生命中与你擦肩而过。超级32步《爱醉》慢动作分解教程来了。先抬起右脚，然后将重心移向右侧，再将右脚脚尖推向地面，逐渐将重心移向左侧。左脚不要跟不上，左脚不要用力。只是通过思考逐渐移动它。当右脚与左脚相邻时，抬起右脚，重复前面的措施。
一定要先打好基础，再学花式(或者学一个毁一个)。鬼步舞蹈基础的好感觉就是别人会说你的基本动作很有节奏感，很美。不要盯着地板或者你的脚，从平时的训练开始注意。练习的时候可以盯着对面镜子里的眼睛看。否则，舞蹈会显得毫无生气。穿职业装会对练习有帮助。职业装会给我暗示我也是职业舞者，我要表现得像职业舞者。
鬼步舞蹈是对自由的追求。你爱怎么跳就怎么跳鬼步。跳舞的时候多思考，坚信自己的判断，不要迷信权威。跑步:只是注意不要勾脚，而且一定要分两步走，切记不要一步滑。侧滑:注意身体的平衡，保持重心。可以用脚尖和脚跟点地，方向是自己的移动方向 前后点。旋转:不要关小就好。注意旋转前后的衔接，新手不熟练也可以循序渐进。花式是最简单的，你只需要在基础上充分发挥就可以了。想要跳出自己的风格，一定要结合自己的实际情况。如果你让一个200斤的大哥像T1M一样跳舞，那明显是在翻跟斗，培根君。
6、16步 鬼步舞女人没有错 分解动作细讲01步骤1-4，1。左脚向后迈，右脚向前迈，双脚同时迈，2，右脚向后迈，左脚向前迈，双脚同时，3、4步，重复步骤1、2的动作。02步骤5到步骤8，5，保持第4步的动作，右脚向后移动，左脚向前移动，两脚同步。6.右脚向前迈，左脚向后迈，双脚同时迈，7.左脚向前迈，右脚向后迈，双脚同时进行。
