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街舞怎么跳基本动作,跳街舞时动作的细节描写

来源:整理 时间:2023-05-01 21:44:06 编辑:juste 手机版

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8、 街舞怎么跳

街舞如何跳如下:第一步:首先你必须比别人爱HIPHOP几倍。第二步:去附近的音乐工作室或音像店买一张HIPHOP舞曲的CD或磁带。第三步:选择身边最好的低音(为了更好的练习乐感)。第四步:从买来的CD中选择最让你心跳的音乐。第五步:尽量把音乐开大,跟着音乐走!先练肩膀(让肩膀只上下晃动);

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第六步:继续上一步,练习腿和膝盖的上下弹性。第七步:随着音乐一步步练习左右腿向后,也练习向前的动作。第八步:练习脚趾。跟着音乐,练习只用脚趾走路。用脚趾前后左右弹跳。这样,你的感受也会通过上一层楼。在练习这一步的时候,一定要注意不要让所有的脚面都着地。第九步:练习手部关节的灵活性(从指尖到肩膀像波浪一样,双手都要练习)。

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9、 街舞的基本动作

练破,首先要有力量,多做俯卧撑和仰卧起坐。然后就是良好的身体协调性,倒立是一个基本动作,关系到很多动作。街舞基础动作训练,学过舞蹈就能知道这个了。以行动为标准,街舞可以分为HipHop和Breaking两类。街舞一般可以分为两种,一种是个人本事街舞。个人技巧街舞是最早流行的一种街舞,因为它能体现年轻人充满活力的一面,他们的很多地面动作,比如翻筋斗、倒立、弹跳,都是由技巧高超的个人完成的街舞。

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它反映了大众的需求,跳起来比较简单,节奏感强。既有跳舞的感觉,又有健身的功能。所以目前集体街舞比较常见。破:Skillful 街舞,要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性,是一种技巧性很强的体育舞蹈,所以最早受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的青少年被称为BBoy/BGirl。在20世纪80年代,被称为“HipHop之父”的DJKoolHerc创造了BBoy的概念,也被称为BreakingBoy。

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10、学跳 街舞基本动作

1、每天压腿2、每天下背3、每天锻炼力量4、每天练习弹跳。BBOY最基本的动作BBOY倒立旋转,然后随着身体重量的转移从一只手移到另一只手,直到脚着地。(俗称手翻)单手做手翻,尽量旋转,直到双脚着地。(又称手翻)学习街舞时,一定不要一下子加大运动量,要循序渐进。平时先做热身活动,充分活动身体各个关节和韧带,尤其是膝盖和脚踝,避免跳跃时受伤;然后输入一定强度和时间的练习,最好不少于30分钟;最后,利用各种拉伸运动来放松身体。

街舞入门技巧1。街舞练习时使用的音乐很有嘻哈节奏的特点,练习前要熟悉和适应伴奏音乐的特点,如果你能一听到音乐就准确自如地踏上音乐之路,就可以开始学习了街舞。2.在练习广播操和健美操的时候,可能会要求大部分动作是横平竖直的,而街舞强调随意性,要求放松,所以要尽可能放松肌肉和关节,使其更加灵活。

文章TAG:街舞细节描写街舞怎么跳基本动作

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