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亲爱的，40岁的妈妈可以学爵士舞。爵士舞属于hip-hop，由走、跑、跳各种组合而成，变化丰富。它是由头、颈、肩等关节的屈伸运动构成的，如旋转、转圈、波光粼粼、起伏律动等。对人体骨骼锻炼，保护器官，完成运动参与新陈代谢很有帮助。祝你生活幸福。如果没有其他问题，请大家帮我评价一下。谢谢你，亲爱的！40岁的妈妈想学跳舞，但是不知道学什么。有哪些种类的舞蹈简单易学，又好看又健康？很高兴回答你的问题。40岁的妈妈想学跳舞，但是不知道学什么。有哪些种类舞蹈好学、漂亮、健身？请稍等片刻。哦，谢谢你，亲爱的！亲爱的，40岁的妈妈可以学爵士舞。爵士舞属于hip-hop，由走、跑、跳各种组合而成，变化丰富。由头、颈、肩、旋转、转圈、摆动、起伏节奏等关节组成。对人体骨骼锻炼，保护器官，完成运动参与新陈代谢很有帮助。祝你生活愉快
2、哪种 舞蹈适合中年人跳?其实这里每天晚上7点都会有一大群人跳舞，而且都很老了！我婆婆在里面跳，他们的舞步很简单！比如:往前走两步转身回来就行了！(供参考)可以自己编舞蹈来跳！简单的就好！至于音乐，不要像年轻人的想法那样长！这里也有很多人跳转推荐:凤凰传奇:自由飞翔，小城故事等等。
