可以学习太极拳，意念六合拳和形意拳，尤其是意念六合拳和形意拳强身健体防身,散打是中国武术的精髓，是一种手脚并用的防身武术,防身可以学习散打、拳击、泰拳、摔跤等竞技武术,想防身，最好练散打,想学真的实用，可以学散打,10岁男孩防身建议学习中国的格斗方法,防身学散打。
10岁男孩防身建议学习中国的格斗方法。因为跆拳道和空手道都是中国传下来的，没有中国武术全面。想防身，最好练散打。如果打得太狠，很容易出事。跆拳道就是好看，泰拳就是犀利，但是不适合中国人练。如果身体健康，有耐心，练中国武术，选择攻击性强，历史悠久，保存完整的，最好是内家拳，比如形意拳。
可以学习太极拳，意念六合拳和形意拳，尤其是意念六合拳和形意拳强身健体防身。想学真的实用，可以学散打。散打是中国武术的精髓，是一种手脚并用的防身武术。既能强身健体，锻炼思维能力，又能让人思维敏捷，增强你的自信心。散打也是国内外各种武术的精华(如拳击、跆拳道、泰拳的膝肘)。散打具有突出的攻防功能，可攻可守。练散打可以发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；可以培养机智、坚韧、勇敢、灵活、果断等意志品质，强身健体，保持良好状态。
3、学习什么武术可以 防身?26岁还能练武。防身学散打，二十六岁是青春的壮年，正是练武的时候。当然，当运动员也晚了，训练一项成功的运动通常需要五六年的时间，不间断的训练会让你有机会站在擂台的顶端。防身可以学习散打、拳击、泰拳、摔跤等竞技武术，毕竟这些武术都有长期系统的比赛和科学的训练理论。
