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现代舞舞蹈因为它的动作天马行空，追求时尚和开放，所以在训练现代舞的时候可以更好的运用各种方法。现代舞可以充分表达人的思想感情和内心世界，使人对自己有更深刻的认识。以下是简单收集的现代女生舞蹈-4视频供大家参考！简单女生现代舞舞蹈教学视频大全现代舞瘦身脚练习法脚的练习，脚趾可以向外张开。第一组动作:STEP1:右膝向前弯曲，右掌指向地面；STEP2:在以上基础上，脚尖点地；第三步:回到脚底；第四步:恢复站立姿势；做反方向的练习。第二组动作:STEP1:屈膝，双手自然向两侧张开；STEP2:伸直膝盖，伸直脚背，抬起脚跟，双脚着地；恢复并重复练习；小贴士:这个动作有助于增加脚趾和脚底的灵活性，加强腿部力量，美化腿部线条。
2、 小学生手势舞教程小学生手势舞课程如下:素材准备:手势舞视频。操作步骤:1，打开视频并完整阅读视频先打开视频完整的看手势舞视频你就有完整的印象了。2.将视频分成段落，学习之前可以把视频分成段落。3.仔细看每一段，看看它包含哪些动作，学每一段的时候都要仔细看，看清楚包括哪些手势和舞蹈。4、玩的过程中暂停，学习一个动作再继续下一个动作，在玩的过程中，要慢慢的玩，有些地方停顿一下，学完之后再继续下面的学习。5.先学一段，再学下一段，每段之后学习下一段。学完每一段，就可以完整的练习了，学完每一段，就可以完整的练习了。一定要把每个动作都背下来，多练习，慢慢就学会了。
