零基础How自学舞蹈？zero基础Learn舞蹈How自学(1)先在家看视频学习，按照视频的完整教程熟悉音乐。适合初学者舞蹈: 1、拉丁舞:拉丁舞不同于其他舞蹈在基本功上，相对较低，拉丁舞属于情感类舞蹈，成年人更能理解其风格，表达更准确，零基础在家自学跳舞舞蹈学习20个基本动作舞蹈但是学生从哪里学零基础。
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No 基础，想学适合男性的简单单招舞蹈，推荐求大神帮忙HIPHOPbreakingpoppin京IDK零基础教学，专业的老师，优秀的老师 Q领养，想学简单的韩团/。谢谢你。是男团还是女团？如果女团，f(x)的electricalshock，少女时代党都可以是男团，建议不要bigbang就比较难了。
学跳舞的第一步是跳起来。晚上跟着跳广场舞的大妈们活动活动手脚。反正天黑了阿姨们也认不清你。难度最低的舞蹈是花样芭蕾，一般是孩子在课余时间学跳舞时练习的。那你可以学爵士舞。没有技术难度太高的招式。可以搜一堆网上教程。很多韩国明星舞蹈节奏感很强可以学。网上视频教程很多，一步一步教。(1)如果你想学舞蹈，现在是零基础，可以建议去专业的舞蹈上课一段时间。选择回家练习，刚开始学习可能会走入一些误区舞蹈。
(3)首先练习腿部力量，把腿高高抬起。记得根据自己的不同情况看专业的视频-2/压腿。循序渐进练习，避免用力过猛。(4)练腰部力量，可以在家坚持做仰卧起坐。根据程度，仰卧起坐慢慢靠近膝盖。(5)可以在家做一些简单的体操，有助于热身运动，也可以改善身体变化。(6)零基础先学舞蹈基本功，再考虑高难度动作。
