街舞 三角如何起床？先练手。街舞 三角什么是成功？街舞 三角除了两只手和头着地，街舞breaking怎么能坚持很久？你的手臂应该足够强壮，我以前都是头朝下，然后坚持三分，我很久没练这个了。bboy街舞About三角支撑的问题当然是你面对的是地面，先去压腿，劈腿会容易很多，如果你学POPPIN，我可以告诉你一堆。
我可以给你一些基本功的建议:压韧带是必须的，比如做babyfreeze(一手手肘，腹部，双脚分开保持平衡)，好的腰部韧带会省力很多；风车也需要腰部韧带，还有腿部韧带……破的身体条件要求至少你能让babyfreeze，所以要多做俯卧撑；还有，腰部要柔中有刚，多做坐姿的前弯(让人把你的脚顶着你的脚，拉你的手)；
这些都是基本功，跳跃的时候身体要灵活协调，没事可以打打篮球。韧带不是必须的，但是拥有更好的韧带大大提高了动作的优雅度，比如练习基础的耐克、风车等。新手学破发只要你心态好就够了。学习破局需要毅力。半路上会越来越难，越来越累...初学破冰的人要学会toprockfootwalk(如6步、3步等。)和babyfreeze，它们在网上有教材。搜索教学 视频会对你有帮助。
简单的三脚支撑原理。头和两只手分别是三个支点。支撑的时候注意两臂要直！这样可以减少手臂的压力，然后腰部力量！双脚抬起时，腰部要收紧。一开始，你可以用肩膀着地，然后慢慢找到平衡，把注意力放在你支撑的手和头上。如果你多练习，你会成功的。以手肘为杠杆，以臀部为支点，胸部微微前倾，另一只手对着那个脚后跟。按压主支撑臂手掌上的平衡点，
如果你怕脏怕痛，就不需要找人教你了。那是你的问题。你的头必须向下压才能承受力量。另一只手用作助手。至于腰部力量，你需要练习，但是三角你现在练的是臂力。只有改变的时候才需要腰部力量。如果还是起不来，你有没有想想自己的中心有没有移动？还是没有...你可以做俯卧撑。不要偷懒。此外，前臂和上臂之间的角度大于60度。
3、 街舞breaking三点撑怎么能撑久你的臂力要足够。以前我都是头朝下，然后三点支撑。我很久没练这个了。你支撑手肘的位置一定要合适，一般在肚脐位置纬度的腰部周围。也放在大腿外侧。这是最简单的一个，可以看做两点支撑，像bboyborn用的卡乐机芯。多练习，做俯卧撑，仰卧起坐，这些都是基本功。没事多练练是有好处的。新手不要气馁。绝对自信bboy没那么好。努力吃饭，做主人。我希望你早日成功。
4、bboy 街舞关于 三角撑的问题当然是侧对地面。先去压腿。分就容易多了。如果你学POPPIN，我可以告诉你一堆。一只手的手肘抵住腰侧，另一只手抵住腿靠近地面的膝侧，中心慢慢向前移动，熟练地支撑你的身体。只用腰力和腿！首先你做一个俯卧撑，双手伸直，然后身体慢慢向右移动，右手下移，手肘撑腰，左脚用力踢在头顶。踢完之后你先稳住，然后你慢慢就像耐克了。
5、 街舞 三角撑怎样才算是成功了?我来教你怎么练。左撇子。你的左手在地上，同时你的右手也在地上。为什么不一起举起来？当你的手准备好了，想举起来的时候，你需要再加一个动作，就是双脚并拢，然后尽量把脚放在右手的肱二头肌上，左脚和右手在一起的地方。这时候已经是三点了，只是你的脚和手，然后你的身体就像一个跷跷板，手作为支撑点，身体在你的头上摆动。
6、 街舞 三角撑脚怎么起来先练习双手。练习另一只手辅助，重心向前，脚向上。三脚架练的好。以后会很有帮助的。尽可能张开你的脚。保持重心前移，习惯就好。主要是你握着的手(手在断手上)，重心转移到手。头和另一只手都是辅助功能。使劲站起来，腿自然就起来了。
7、 街舞 三角撑除了两只手和头着地。其他地方不能着地，支撑的手要上下翻转90度，要平衡力量，首先要形成两只手，头成a 三角形。保持重心在三角 shape的中心，千万不要用肩膀接触地面，否则肩膀会被固定。重要的是你的平衡，不要像倒立一样把平衡放在腰上。双手保持舒适的距离，否则会失去重心。
