民间舞蹈是一个民族的象征，是一个国家的灵魂。它要求艺术家高度再创造，从民间到民间，最后又回到民间。扩展信息:1。力量:舞蹈使用者需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。2.柔韧性:就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。3.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉张力维持平衡的控制力和保证舞蹈形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。
4、没有 舞蹈 基础,适合学哪种 舞蹈?我是加拿大华侨，今年十三岁就读舞蹈。小时候跳中国，四年级就不跳了。后来，在我十一岁的时候，我又开始学习爵士乐。现在学爵士，抒情，踢踏舞。第一，你一点都不胖。而且跳舞也不能太瘦。我和你一样高但是比你重很多，我还是班里的领导。主要是美而不是身材，不然你就当模特了。第二，学什么舞蹈要看你的柔韧性和协调性；我十二岁的时候，练了两个月就能劈叉了。如果你身材苗条，我建议学芭蕾。
灵活性是要自己练的。再次，如果你既不苗条，也不擅长协调性和柔韧性，我建议你学踢踏舞(虽然不知道国内有没有)。踢踏舞是一种只需要动动脚和腿，对其他部位没有要求的舞蹈，而且很有意思！这个我很容易就学会了。而如果你腿粗(像我一样)，tap最适合你。第四，街舞和拉拉舞都适合开始学晚一点的人。因为这个年龄骨骼发育成熟，不容易受伤。
5、没有一点 舞蹈 基础的人,想学 舞蹈,学什么舞好呢?推荐你学urbandance，比较高端舞蹈而且好用。哈哈哈我知道，如果你胖的话。最好的是肚皮舞:没有舞蹈-1/的人，经过40天的训练，可以在一些娱乐场合跳得很好。我想去专业商店。如果你想学流行的舞蹈，建议你学点爵士。这种舞蹈会加强你身体的控制能力，相比其他现代流行的舞蹈。
6、三四十岁没有 舞蹈 基础的女人适合学什么 舞蹈女生学传统舞蹈它需要头脑的灵活和敏感，而流行舞蹈需要一点爆发力和热情，根据自己的性格选择并不难。如果你在天津，建议去青少年宫看看，那里有专业的舞蹈培训，有民族舞、芭蕾、古典、爵士、花样芭蕾、民族舞、肚皮舞等舞蹈。各种舞蹈都有成人班。随便你练舞蹈。建议学习民族舞、交际舞、芭蕾形体等。，既方便学习，也可以在工作中使用！
祝你学习成功。拉丁国标:包括恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛等。现代舞:探戈、华尔兹、狐步舞等。国标舞基本都是二人舞。一个人跳舞很难。你需要一个搭档。如果你能找到一个好的伴侣，你会越来越有活力！对现代舞和芭蕾也有更高的需求。无论选择什么，想要跳好，都需要热爱，抛开杂念，融入音乐，享受舞蹈。相反，如果你不喜欢这种舞蹈，你会觉得自己在挣扎。
{10}
7、没有 舞蹈 基础应该先学什么舞种好那我建议你去学街舞，没有一般人想象的那么难。No 舞蹈 基础其实最缺的就是身体的协调性和灵活性，以及跳舞时的思维。16岁是风水岭，16岁以后就很难扎筋了。你可以学习hiphop，这是一种很容易上手的舞蹈。它锻炼人的协调性和灵活性。如果你是女生，你可以学girlstyle，或者爵士。不过爵士对身体的协调性和柔韧性要求有点高。
{11}
8、没有 舞蹈 基础的女生学什么 舞蹈比较好呢国标拉丁:现代，包括恰恰桑巴、伦巴、牛仔、斗牛等。探戈、华尔兹、狐步舞等国标舞基本都是双人跳，一个人跳难度很大，所以需要一个舞伴。如果你能找到一个好的伴侣，你会越来越有活力！爵士乐是性感的舞蹈，需要膝盖放松才能活动自如。这就是李孝利的舞蹈。也有不同的风格。韩国爵士乐和美国爵士乐不太一样，有些是混合了其他风格的，比如现代爵士乐、现代爵士乐、hiphop爵士乐等等。
{12}
对现代舞和芭蕾也有更高的需求。不管你选择什么，想要跳好，就需要热爱它，抛开杂念，投入音乐，享受音乐舞蹈。相反，如果你不喜欢这种舞蹈，就会觉得很挣扎。可以从音乐入手，听听GB，hiphop，Jazz，哪种类型比较感性。||||拉丁舞还可以，跳拉丁舞的人气质很好。||||我是学民间舞的，但是柔韧性也可以说是非常好的。
9、没有 基础 舞蹈的女生适合学习什么 舞蹈可以找老师上现代舞，最好不要去健身俱乐部或者学校，因为健身俱乐部的专职教练大部分都是体育系的，国内一些三四流的艺术学校也不是专门的舞蹈。随便找一些舞蹈 studios就行了，不管地方大小，关键是看老师的水平和教学态度。如果你花一年时间基础训练好，自然条件好，后天保持体型，可以考这个专业，建议上海北京去某著名艺术类大学的附属学院舞蹈学习，不要选择小地方，有条件可以出国深造。如果你出国深造，你会有更多的选择，学习。
