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买一张学习光盘街舞最基础的光盘...你必须从头学起...只要保持联系，一定能练好...但是你必须从基础开始学习...CD 街舞上一定有适合你的...我不确定你会练得多好...但是你要协调好自己。
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4、hiphop 街舞入门 教学 视频Fitness 街舞作为一项新兴的健身运动，已经进入各大城市，受到不同阶层的人们的喜爱。它已经成为一项非常受欢迎的健身运动，尤其受到学生的欢迎。我给你收藏了hiphop 街舞入门教学 视频。让我们看一看。hihop街舞Introduction教学-3街舞柔韧性训练技巧柔韧性训练对跳的人也很重要街舞。要想跳好街舞柔韧性是必须的。关于柔韧性的练习，很多新人不知道怎么练，觉得无从下手。
柔韧性好，能很好的掌握动作要领，符合街舞 action的要求。所以，柔韧性锻炼对于街舞学习来说非常重要。柔韧性练习应采用有效的方法。我来说说我练习柔韧性的方法。下面我推荐几种练习柔韧性的有效方法。1.竖叉:练习者双腿伸直，前后分开按压，上身直立，双手可撑地。2.十字叉:练习者双腿伸直，左右两侧分别向下压，上身直立，双手可支撑物体或人。
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7、简单易学的女子 街舞 教学 视频,最好比较适合学生的。谢谢啦请留下邮箱~ ~我发给你~ ~一般网上视频全屏查看不清楚。HD是私人收藏，很好学~ ~。一般来说，韩国女团f(x)、kara、beg、wg的可以去网上搜一下韩国舞教学，可以查到很多。在土豆网上，最好学一些简单的，难学的或者三种舞蹈都学一点，然后用音乐。
8、男生简单 街舞 教学街舞属于一种低强度的有氧运动，有一定的瘦身效果，运动一小时后消耗全身脂肪。以下是我收集的男生故事街舞-4/供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。男生的简单街舞 教学第一条健身街舞健身街舞是一种低强度的有氧运动。舞蹈可以调动所有的运动细胞，消耗全身脂肪，同时还可以塑造局部肌肉。街舞减脂效果很好。原理是什么？
踩拍子，脚上的动作比较简单，基本就是重心的左右交换；上半身随着重心的转移整体左右摆动。双手向上弯曲双臂，然后交叉做两拍；然后大臂向两侧张开，手掌向外张开，左右肘分别下沉两次，腰部也随之下沉，当专注于动作的一侧时，将上半身稍微向这一侧扭转，以强调动作的幅度。保持A组动作，然后在第四拍让上半身随着节奏向前移动两次，双臂向前张开，用上半身在身体前侧画出一条弧线；其中一个节奏包括快速的腿部运动。
