了解舞蹈的背景和-4舞蹈的特点,傣族舞蹈其实更女性化，特点是刚柔并济，几乎所有动作都以“三弯”为主；藏族舞蹈体现了一种奔放的感觉，而蒙古族舞蹈则表现了一种豪放,其实你想学某个民族舞蹈，不仅要看你适合哪个舞蹈，还要看你自己对你选择的舞蹈的理解,好学舞蹈傣族舞蹈。
学习舞蹈的基本步骤如下:1。练习节奏:在跳舞的过程中，当双腿开始弯曲时，胸部要尽量向后凹，当双腿开始逐渐伸直时，胸部要向上凸，然后可以重复两者之间的动作，多练习就能在一定程度上提高身体的节奏感。2.练习压腿:可以选择压腿面向前，压腿面向侧，压腿面向后。压腿过程中要注意保持好的姿势，坚持练习拉长身体的韧带，这样跳起来身体会更自然。3.练习压肩:先将双手放在栏杆上，然后双腿分开与肩同宽，再慢慢放松脊柱和头部，再逐渐向下压肩。按压时注意保持双腿的姿势。下压到最大后，慢慢收回肩膀。
2、学习 民族 舞蹈的 入门曲目有哪些?有很多。女儿出嫁，跳舞跳舞，一片绿叶，甜甜，洗雪，看梁山伯与祝英台最好不要跟着视频学，因为视频的技巧和动作都不会太细致。好学舞蹈傣族舞蹈，最好不要学蒙古舞和新疆舞！！！！其实民族 dance的动作是很好学的，但是要跳出民族 dance的感觉就要看自己的理解了。傣族舞蹈其实更女性化，特点是刚柔并济，几乎所有动作都以“三弯”为主；藏族舞蹈体现了一种奔放的感觉，而蒙古族舞蹈则表现了一种豪放，。，。，。其实你想学某个民族 舞蹈，不仅要看你适合哪个舞蹈，还要看你自己对你选择的舞蹈的理解，了解舞蹈的背景和-4舞蹈的特点。这样舞蹈你跳出来的会更有味道，更吸引观众，民族跳舞还是挺容易的，多练习就行了，多听听你选的音乐舞蹈多听听，这样你就会慢慢把你的。
