/Image-4/hip hop女生教程如下:1 .竖叉:练习者双腿伸直，前后分开按压，上身直立，双手撑地。2.十字叉:受训者双腿伸直，左右分开按压，上身直立，双手可支撑物体或人。3.半劈腿:练习者一条腿伸直，腿后侧着地，另一条腿屈膝，脚贴臀部，内侧腿着地。双腿尽量分开，侧压，臀部着地；上身可以做前倾后仰的振动动作。双腿屈伸交替，反复练习。
受训者一条腿支撑，另一条腿的脚跟放在与腰部或胸部同高的物体上。双腿正压时，脚尖向上勾，上身向前下压；侧压腿时，脚尖内扣，支撑腿部的脚尖外摆，身体外翻，上身下压。振动时，上身和腿是直的。5、踢腿:练习者上身挺直，双臂分开左右伸直，双手握拳；双腿伸直，脚尖勾地向上踢，左右腿交替向上踢。作为一种起源于欧美的舞蹈，街舞的动作非常个性化。
4、求 女生完整版的 街舞教学 视频,我是高中生喜欢 街舞,但没有基础,希望得到...如果你想变帅，可以去假面舞团跳舞。如果你想变得可爱，你可以和假面舞团一起跳舞。我们跳过了。挺好的。我喜欢破门而入。推荐你学鬼舞，也叫洗牌舞。女生跳出来很好看。在优酷上搜一下可以找到很多。视频可以先看看，但是找不到教学。视频我可以再帮你找。舞蹈的灵魂是好的。你可以看看。你说的太宽泛了~我能感受到你对舞蹈的热爱~但是你还是要先了解一些基础的东西~或者更直白一点~你想学哪种~lockin~breakin~hiphop~jazz~先从一个开始~得到一个相对全面的了解街舞(hiphop)~。
根据你说的，很可能是红牛杯。BBOX应该是2005年或者2008年视频这是2005年整个事件的DVDrip。这是BBOX 视频 2008 DVDrip。如果不是红牛杯，应该是cyon杯。这是在2008/1233年。5、找一些 街舞 教程 视频
6、 少儿 街舞入门 教程
少儿街舞入门教程 1:看舞蹈基本功，乍一看，至少有三点是我会注意到的，能让我在最短的时间内对这个舞者的水平有个大概的估计。我觉得这三点还可以，这样才算一个合格的舞者。那么我不妨把这三点作为我个人理解的基本功。街舞简介教程 2:当你带着节奏跳舞时，节奏简直就是感觉的代名词。如果你跳舞没有节奏，你永远不会感受到这种舞蹈。
我们经常看到很多人是从视频开始学舞蹈的，或者是去MV里破动作。是的，他们都学过动作，但无论如何都跳不到位，街舞简介教程 3:随音乐起舞是基本要求。有很多普通的舞蹈初学者，无知无畏，很敢扭，很放得开，音乐一响，他们就像一条金蛇一样扑上来跳舞，却一点节拍也不打。完全与音乐脱节的舞蹈是失败的舞蹈。
