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我觉得孩子一定要做好拉筋的准备，也要了解自己的身体状况。如果骨头特别硬，孩子就不要再做了。适当运动；远离寒冷；注意休息；注意日常饮食。平时加强体育锻炼，适当走动，避免胎儿早产或难产。因为大脑供血不足主要是难产造成的。学过舞蹈的人都知道，下腰是一个必须的高难度动作，有一定的危险性，所以在练习中要非常注意动作的规范性，一定要有专业人员指导和保护，否则发生意外可能会导致非常严重的伤害。
从医学角度来说，并不是所有的孩子都适合腰背，比如确实有先天性疾病的孩子。但是这种先天性疾病有时候是无法提前发现的，只有在有事发生的时候才能发现。因此，孩子在做“下背”等腰部练习时需要格外小心，必须在专业老师的指导下进行。那么，如何避免后腰的危险呢？一、选择专业舞蹈机构和老师也是对孩子最大的保护。
1、“跳跳舞蹈”跳跳舞蹈是一款专为小白打造的零基础舞蹈学习APP。有很多种舞蹈等你选择，很多明星导师会不定期发布很多舞蹈教学视频。2.幼儿园必修学舞蹈幼儿园必修学舞蹈是a舞蹈专门为孩子设计的APP。这个APP中，有很多小儿。
3、跳舞对身体有什么好处喜欢跳舞的人越来越多，不分年龄，比如广场舞，小儿 舞蹈，街舞等。跳舞有什么好处？跳舞有什么好处？1.跳舞可以促进交流、友谊和健康。2.跳舞能增强消化腺的分泌功能，促进胃肠道的正常蠕动，增加食欲，对防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘有很好的效果。3.孩子的骨骼还在生长发育。家长让孩子学习舞蹈，可以促进孩子骨骼的生长发育，增强孩子的身体新陈代谢。
4、跳舞可以刺激全身的肌肉，加强血液循环，使大脑处于血氧充足的状态，有很好的健脑作用。如果运动时间达到4060分钟，还可以消耗多余的体脂。跳舞不好吗？1.过早跳舞对孩子的肌肉和骨骼发育不利。太小的孩子，比如4岁前的孩子，正处于快速生长发育阶段。这个时候，孩子会学跳舞。在基本功的锻炼过程中，会对孩子的骨骼生长造成过大的压力，影响骨骼生长，甚至导致骨骼变形。
4、有没有适合幼儿幼儿体操节奏欢快的歌!节奏性运动节奏快，动感十足，深受中大班幼儿的喜爱。《挠冰进行曲》、《踏浪》、《兔子舞》、《向前冲》、《我爱洗澡》、《健康歌》、《爱雅》等歌曲更加生动、搞笑、模仿性强，适合中小学课堂，聪明的休息，小萤火虫，下蛋，数鸭子，猪八戒吃西瓜等。舞蹈各民族典型运动融合舞蹈，挤奶、骑马、葡萄丰收、好朋友等军械库练习充分利用各种资源，自制练习器材，丰富体操内容。
