帅哥，你这个问题有点不切实际。给你点建议。学舞蹈可以买个MP4网上下载一些视频学起来很方便。而且，人还是要看文字教程的。见视频2合二为一，手机还可以存储视频。同样的，练舞也不急。我给你一个。对不起我在网上找到的。1)双手撑地，左腿在右腿前方水平向右延伸；(2)将右脚移至左腿后方，右手放在右腿侧，左手撑地；(3)移动左脚，以坐姿双手撑地于体后；(4)右腿向右移动，双手撑地呈跪姿；(5)重复。
6、 街舞都有哪些 舞步?街舞一般有Breaking(从英文名的爆炸可以看出，这是一种很有技巧和力量的舞蹈，适合男性)、poping、locking、house(适合女性)，还有一种新的风格，最近开始流行。街舞Breaking、poping、locking、house、newstyle、HIPHOP、JAZZ .拖动cwalk
Bboy的基础舞步有这些:toprock: Basic 舞步地上跳的步法:俗称“六步”、“三步”比较常见:uprock:倒立的东西，比如Nike powermove:风车、托马斯、大回环、刷头等。冻结:例如，肩框。《Dancer》中的舞者，如aircheir，分为hiphop、poppin、lockin、雷鬼、爵士、house等。不同种类的舞蹈舞步也是不同的。
7、 街舞基本步之六步技巧街舞基础舞步的六步技巧是世界上最好的定心剂。适当的跳舞可以缓解神经和肌肉的紧张，达到安神的效果。以下是街舞我为大家搜索整理的基础步骤六步技巧，希望能给大家带来帮助！其中一个基本街舞breaking舞步只有六步。其实六个步骤都比较简单街舞行动。步法基本功，也就是练动作，是基本的落地动作，也是不可或缺的。
比如六步可以接风车，耐克，jump，直升机，360等等。所以，把六个步骤练好是非常必要的。下面我来谈谈六步练习应该注意的地方。1.练六步手不是直接撑起身体，而是手掌不能着地，使动作更轻。2.跳六步的时候，动作不要太大，因为太大控制不了自己的身体。另外，你的腰要结实。如果你的腰不发力，看起来很不灵敏。
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8、 街舞基本动作教程都是楼上完成的，而且是舞步和音乐完美结合。如果只是玩玩花样，还不如做体操或者武术。是地板运动！六步！三个步骤...还有倒立和韧带，腰和肩膀！还有一个简单的舞步！这些网上都能找到！还有手表视频，还有你身边的人。得到了帮助。建议楼主想了解动作教学或者在线观看视频-3/，这样就清楚了。360度旋转跳跃。女孩街舞。你可以跳舞！
一些不能不知道的BBOY专有名词被大大消解。快来拜圣经吧，还包括BBOY动作等相关术语的独家中文解释，这个标记(*)表示动作的难度。五(*)最难，一(*)最简单，BBOYBreakingboy，boogieboy，跳break的人都叫bboy。CREWBboy的小组，战斗是个人或团队之间的挑战。
