街舞的动作由各种走、跑、跳等变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的连贯动作组成，如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等，每个动作都有其特定的健身效果。4.街舞跳舞可以降低皮肤衰老的速度。长期坚持街舞运动和学习可以保持皮肤光滑、光滑、有延展性，延缓衰退。
1。学习的优势街舞: 1。有利于促进孩子智力的发展。儿童舞蹈非常符合儿童爱动爱跳的特点，也符合儿童通过感知、依靠表象认识事物的心理特点。孩子提高动作、节奏、娱乐的模仿能力。2.有利于培养孩子良好的道德意识和意志品质。舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往以集体舞的形式排练或表演。队形整齐、节奏统一往往是衡量整体美感的标准之一。
通过这种同步的训练，久而久之，孩子就会养成自觉遵守纪律、主动关心和帮助他人、注重集体合作的行为习惯。3.有利于提高孩子的身体素质，增强身体和气质的美感。舞蹈的本质是人体动态造型之美。科学协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部位的协调性和灵活性，促进儿童骨骼发育，增强儿童消化功能，刺激食欲，提高身体素质。二、学习的弊端街舞: 1。很容易在学习的过程中受伤街舞。
视觉震撼。非常享受，充满激情。年轻人精力充沛的一面，他们的很多地面动作，比如翻筋斗、倒立、弹跳，都是高技能的个人街舞表演。另一种是集体街舞，是目前比较流行的形式。它反映了大众的需求，跳起来比较简单，节奏感强。既有跳舞的感觉，又有健身的功能。所以目前集体街舞比较常见。破:Skillful 街舞，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性，是一种技巧性很强的体育舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱。
在20世纪80年代，被称为“HipHop之父”的DJKoolHerc创造了BBoy的概念，也被称为BreakingBoy。每年，世界上许多国家都会为BBoy玩家举办一些比赛，最著名的是一年一度的BOTY和在英国举行的BBoyChampion。来自10多个国家的数百名选手将参加此类活动，比赛的获胜者很快就会出名，成为青少年的明星。
