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街舞是一项具有现代时尚元素的新型体育项目，受到高职院校学生的喜爱和关注。因为在经济全球化、文化多元化的大背景下，人们的学习压力、生活压力、工作压力与日俱增，而街舞这种随意的休闲运动能有效促进身体健康和心理健康。以下是我给你整理的，供你参考！街舞健身要把握好舞蹈节奏，注意重心的左右交换。专注于一侧时，上半身微微向这一侧扭转，强调动作的幅度。
双手向上弯曲双臂，然后交叉做两拍；然后大臂向两侧张开，手掌向外张开，左右肘分别下沉两次，腰部也随之下沉。当专注于动作的一侧时，将上半身稍微向这一侧扭转，以强调动作的幅度。继续移动，然后在第四拍让上半身随着节奏向前移动两次，双臂向前张开，跟着上半身在身体前侧画出弧线；其中一个节奏包括快速的腿部运动。
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4、 街舞入门教程5、哪有完整的 街舞 教学视频
6、 街舞风车基本 教学
街舞风车基本教学风车是街舞中最常见的动作之一。你知道风车的基本运动吗？下面是我给大家带来的街舞风车基础教学的。欢迎阅读。1.街舞风车教学首先，将左手放在肚脐左侧，双脚呈张开成形，然后抬起左脚，斜向下扫。同时，放开左手，让左手沿着手臂伸到背部。让身体按顺序落地(身体落地的地方是背部的一半。如果落地的地方太低，风车是不可能转的。所以，当你的身体往下走的时候，腰要适时的抬高。当你的身体完全下去后，你必须用手撑起身体进入原来的出发模式(但脚要尽量不着地)，然后按照同样的步骤练习风车。
7、 街舞的 教学方法街舞教学方法1。首先，风车用左手支撑在肚脐左侧，它的脚呈张开成形。然后，左脚抬起，斜扫。同时放开左手，让左手沿着从手臂到背部的顺序触地(身体在背部上半部触地。如果接触点太低，风车是不可能转起来的，你也会掉下去，所以你下去的时候要适时‘抬’腰。当你的身体完全没问题的时候，一定要用双手撑起身体进入原来的出发模式(但是脚要尽量不着地)。
8、 街舞 教学今天是“青青草原食杂店”开业一周年。店里的一切都是免费的。懒羊羊听到这个消息高兴极了，偷偷跑出羊村，想据为己有。今天是青青草原食杂店开业一周年。店里的一切都是免费的。懒羊羊听到这个消息高兴极了，偷偷跑出羊村，想据为己有。偏偏大狼也知道了这个消息。他想:“我不能吃羊肉，但吃鱼罐头也不错。”然后，大狼手里提着篮子向青青草原杂货店走去。
灰太狼在低头找鱼罐头。砰！他们不期而遇，“谁这么讨厌，敢欺负我懒羊！”懒羊羊生气地说。“小绵羊，我真幸运，灰太狼，懒羊羊，我们真的不聚了！”之后，大灰狼把懒羊羊捆起来带回家。“砰，砰，砰，老婆，我回来了，”“你为什么喊得这么大声？你想死啊！”洪太郎打开门说。“老婆，你看这是什么！”“小绵羊，你是怎么抓到老公的。
