这篇关于少儿名舞的文章:幼儿舞蹈基础训练如下，是专门为大家安排的。希望对你有帮助！第一节:热身活动1。头部练习:向前低头，向后看，左右倾斜头部，围绕头部练习。注意腰部，肩膀下垂，脚趾伸直。2.肩部练习:双手抱肩，向前、向下、向后、向上包肩。注意挺起脖子，挑腰。3、胸部练习:上身随胸部向前弯曲，宽阔的胸肩向后抬起，抬头。
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4、腰部锻炼:注意呼吸，腰部一定要正。(前腰、胸腰、侧腰、搓腰)5。屈腿含胸:上半身含胸的同时，双腿向上吸。注意不要松胸。6.压膝运动:双手抱膝，双腿并拢吸吮，双膝向侧面打开，压向侧面。注意用力压膝盖，站直。7.勾脚伸脚:双脚勾起来，脚跟用力向前。注意腿要直，腰要挺，脖子要长。8、绕脚练习:脚穿过勾脚，向外打开伸脚，然后伸脚，打开，伸脚，再伸脚。
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8、4—5岁 幼儿舞蹈基本功有哪些?45岁幼儿舞蹈的基本功有:(1)压腿:压腿包括前压腿、后压腿和后压腿。(2)压肩练习。(3)推脚背组合练习。(4)拍打练习。(5)腰部的柔韧性锻炼。(6)结合杆子训练。(7)踢回练习。(8)分腿跳跃练习。(9)大踢腿练习。(10)腰背练习。(11)作弊练习。压腿:舞蹈基础训练中最基础的训练内容，即压前、侧、后肢。
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个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。久而久之，就可以把韧带拉长，达到要求。推脚背组合:从脚尖到整个脚背，运动时双手持杆，挺胸收腹提臀，双脚并拢站立。12拍，一只脚的脚跟抬起，五个脚趾在地上握紧34拍，脚趾绷直，推向墙内，使整个脚背绷成月牙形。58拍换另一只脚，同样动作双脚练习相同。踢腿:无论是前腿还是侧腿，上半身都要保持直立，中间夹紧，眼睛要向前看。踢腿时，注意脚背和膝盖的伸直。
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9、 幼儿舞蹈教案作为教师，通常需要准备教案，教案有助于顺利有效地开展教学活动。应该怎么写教案？以下是我收集的三个舞蹈教案幼儿的。欢迎阅读收藏。幼儿舞蹈教案1。指导思想:舞蹈是以精细、有组织、经过艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们思想感情，反映社会生活的艺术形式。舞蹈的基本要素是姿势、节奏和表情。
二、教学目的1认知目标:通过人体动作词汇表达一定思想感情的动态艺术。它包含了儿童的“童心”和“童趣”，包含了儿童对“真善美”的感情和亲和力，通过简单的舞蹈动作和组合，让学生直观形象地感知舞蹈的特点。情感目标:我们可以在整个舞蹈课程中体验到舞蹈带来的合作学习的热情和快乐，通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子就会养成自觉遵守纪律、积极关心和帮助他人、注重集体合作的行为习惯。
