2、提高身体素质学习舞蹈可以培养身体素质的各个方面，通过舞蹈学习练习力量、敏捷、柔韧、协调，以及身体素质的各个方面都可以得到提高和增强。3.培养审美情感学习舞蹈可以培养审美情感。舞剧有很多因素是在表情、音乐等方面练习出来的。，让读书人接受艺术的熏陶，提高鉴赏德性的能力。通过在舞台上表演，他们可以锻炼和培养自己善于表达外向等心理素质。
根据你的爱好。街舞分为hiphopdancing和breaking两类。先说破，这是一个技能类型街舞，属于老校，倒立，旋转等。这就是了。磨合分风格，和powermove。风格指的是定格的套路，Powermove关注的是风车和托马斯的连接转换。Hiphopdance更多，还有hip hop，
锁定，爵士乐，新风格，房子等。Hiphop是基础舞种，讲究节奏感和舞蹈感。Poppin是机械舞，wave current属于其中一种风格，机器人，埃及手等等也比较有视觉效果。锁是锁舞，转腕是他的特点，还有点等动作。爵士就是爵士，瑞格雷鬼都是性感的舞蹈，适合女生跳。Newstyle是现在流行的一种舞蹈，以hiphop为基础，结合了舞种的其他动作。跳起来很自由，freestyle.house步法很足，一直踩在原地。
舞蹈可以分为以下几种:1。民族舞:这是最常见的一种舞蹈，很多孩子从小就学习民族舞。民族舞蹈需要很多基本功，一般都是具有民族特色的舞蹈。2.爵士舞:这是一种街舞，这几年逐渐兴起。爵士舞需要很大的体力，是一种很酷的舞蹈类型，适合很酷的人。3、拉丁舞:拉丁舞有伦巴、恰恰等类型，拉丁舞者跳舞时必须穿高跟鞋，跳拉丁舞可以大大提升人的气质。
5.街舞:跳街舞多为男性，因为街舞需要很大的体力和耐心，一夜之间跳不好。跳街舞会协调你的肌肉。6.现代舞:现代舞属于内向型舞蹈，与古典芭蕾相反。跳舞的好处:跳舞可以使人的身材曲线更加优美，大腿肌肉和手臂肌肉更加紧致。是缓解情绪的好方法。舞蹈是一项有益身心健康的活动，能增强体质，使性格开朗，身体柔软，肌肉全面刺激。
