练习-1基本功总觉得疼，学习-1基本功很疼？有些孩子不爱哭...舞蹈腿压is -1基本功。舞蹈最痛苦基本功-1/最痛苦基本功:踩十字架，废十字架踩八字，动腰踩脚背，为什么练起来会疼舞蹈 基本功？以前学过舞蹈练过基本功吗？舞蹈 基本功:一般分为上手柄和下手柄两部分。
耐心劝他好好学习舞蹈。毕竟压腿真的很痛，因为有些东西是要练的基本功，所以难免要受些苦，尤其是女生舞蹈或者其他人。别哭了哭了，再哄她，只是让她多了解一些事情。如果实在不行，就好好商量一下，跟她好好商量，把这些道理跟她解释清楚，她会慢慢明白的。
舞蹈腿压is -1基本功。压腿训练是一种非常痛苦的锻炼和折磨，比如腿部拉伸、竖叉、开裆、开叉、压腿拉筋等。，这需要随着时间的推移慢慢来。拉韧带需要遵循一个循序渐进的过程。如果突然用暴力压腿，会很疼，撕裂韧带。有些小姑娘身体和韧带比较软，个人意志比较强。压腿会保持沉默。有了孩子，但是因为韧带僵硬，压腿很痛，会导致反抗和哭闹。
播放能让你放松的音乐，然后在基本功坚持一个动作一段时间，直到坚持不下去。这样坚持差不多一个星期，你的基本功很快就到位了。练习基本功不要急，不然会拉伤的。疼的时候吐气。永远不要拉伤肌肉。这不仅会使你的肌肉拉伤，还会增加你的疼痛。没有痛苦是不可能学会的。只有当我们练习跳舞时，我们才知道如何受苦。有时候我们真的很想放弃，但是放弃了又很可惜。所以，
吃苦的人是大师。我从小就运动，身体很容易拉伸。首先放松，然后慢慢按压，随着时间的推移。医生可以给你开止痛药和咖啡因，疼痛可以得到一定程度的缓解。舞蹈 基本功:一般分为上手柄和下手柄两部分。把向上的动作分为:擦地、下蹲、转圈、小踢、下蹲(单脚蹲)、收腰、控制、压腿(空中踢)、下叉、大踢等。下部动作分为:踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、弯腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身形、踏步或绕圈等。
4、我10岁,练习 舞蹈 基本功老是觉得疼,正常吗?那得看你怎么练了。疼痛是多种因素造成的，可能是方法不对，也可能是练习时间过长。以前学过舞蹈练过基本功吗？如果没有，练基本功痛是正常的。因为你现在十岁了，和从小练的人相比，你肯定会有一点痛(一方面是你的筋骨比以前硬了)。还有一种可能是你之前没练过，突然练一点很正常。或者是你的训练强度太大，肌肉和韧带一下子承受不了，疼，这很正常。
5、为什么练 舞蹈 基本功是会痛?我个人认为...疼的时候以为这样练下去会有进步。基本功如果我变好了，跳舞会更标准更漂亮！至少我是！加油！祝你成功！一般跳舞时间长了，大家都会受伤。补充:舞蹈是人体运动的艺术。然而，这种人类运动必须加以改进、组织和美化。此外，还有许多种艺术属于人体动作的范畴，如杂技、哑剧、人体雕塑、艺术体操等。
6、 舞蹈生最疼的 基本功舞蹈人生最疼基本功:踩十字架，废十字架，踩八字，动腰，踩脚背。跨越:跨越的痛苦真的不用多说，基本上每个人舞蹈只要看到这两个字，都会觉得后背发凉，脚后跟隐隐作痛。无论年轻人，男女老少，都会不顾形象地对此大吼大叫，有一首诗是这样说的:出了房间舞蹈，进了房间舞蹈，进了屠宰场。才五十，被踩者的反应酸到我都不敢相信！穿叉，只要下叉，腿不动，想动哪儿就动哪儿，短短几秒钟，你就会体验到瞬间失重的感觉。
