1，可以考虑练芭蕾什么的。根据你的性格和身体状况，每个人的运动神经都不一样。有的人天生灵活，但是节奏感很好，说明节奏感很好，可以练习街舞等等。2、不过，还是靠自己的兴趣，不喜欢，练不投入，或者不能成功，大家推荐芭蕾，练气质，还有灵活性，就算以后想学别的舞蹈打好基础也会让你事半功倍。3、15岁，在黄金时期，也是一个非常好的玩的年龄舞蹈 基础。
6、成年零 基础学什么 舞蹈你经常可以在电视上看到一些优美的舞蹈。相信很多人看到这些都很羡慕。很多人想知道成年后学什么-1舞蹈？其实成人零基础博学舞蹈有:拉丁舞，肚皮舞，现代舞，钢管舞，街舞。这些舞蹈不需要练劈腿弯腰的基本功，更适合没有基础的成年人。跳舞也是一种有氧运动。既能强身健体，又能给人带来视觉享受。可以在网上下载一些关于舞蹈的相关教学视频，学习一下。
7、适合零 基础女生跳的舞,自学没有 舞蹈 基础的女生适合跳什么舞说到适合女生跳舞，大家都知道，有人问没有自学过的女生适合跳什么舞-0 基础，还有人想问有没有-0 /。其实两个女生学起来很容易舞蹈。下面就来看看有哪些舞蹈适合没有舞蹈 基础，希望能帮到大家！适合女生零基础 1的舞蹈。适合女生零基础 1的舞蹈:没有自学过的女生舞蹈-1/适合跳舞。只跳爵士舞，一种街舞。
辛苦也没关系。我太难从叉子上下来了。但不影响我跳舞。只要你身体协调性好。这取决于你个人。喜欢性感的可以跳爵士舞和雷霆，或者HIPHOP也不错。你不喜欢爵士乐吗？那就嘻哈吧。也很适合女生。打破是好的。除非你很强！超级强！那是很容易受伤的~(我说的爵士乐是指街舞中的NEWJAZZ，不是百老汇上的少年舞蹈的学生版。
8、没有一点 舞蹈 基础的人,想学 舞蹈,学什么舞好呢?No 舞蹈有基本功的人可以先学POPPIN或者自由泳，比较容易。突破需要技巧和灵活性。下面简单介绍一下破技巧街舞，要求舞者有较高的力量、柔韧性和协调性。属于技巧性很强的运动舞蹈。hip-hop这个词中文翻译成hip-hop，1974年诞生于美国纽约。发明者是著名的DJ和MC LoveBugStarski。
9、适合零 基础的 舞蹈有什么适合零基础街舞、机械舞、爵士舞、民族舞中的女生舞蹈。1.嘻哈电视里的嘻哈比赛节目吸引了很多人观看。Hip-hop不仅从帅帅跳了起来，还锻炼了全身的小肌肉群，弥补了其他健身项目的局限性，让我们身体的每一个部位都参与到了运动中。而且hip-hop不需要太多的基本功，哪怕是0 基础 ，女生只要愿意付出都可以选的很好。我曾经在电视上看到一个60多岁的女孩。
机械舞可以锻炼肩、胸、臂、腿等。它注重美感和力量感，如果你有-0 基础，你会学得更快。如果没有基础，那就要多练习自己的灵活度和柔韧性，3.爵士舞充满了欢乐、活泼和活力。爵士舞很受大家的欢迎，尤其是在一些聚会上，当一首歌被记住时，每个人都会高兴地跳起来。难点是跟着节拍，记住舞步，没有-1的同学只需要多听爵士歌曲熟悉节奏，然后练习各种舞步。这很简单。
