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1、最简单的跳舞教程最简单的舞蹈课程如下:第一个动作:下蹲和踏步。右脚向前迈一步,蹲下,保持腰带不动;左脚伸向地面旁边的脚型。春天停止一段时间后,左脚向前移动,保持不动。之后右脚伸向地面,一动不动。第二个动作:摇椅子。以右脚为例,感觉像摇椅一样来回摆动。从右脚开始,右脚向前,双脚全部着地,重心完全在右前腿。然后回到我们的左后脚。
第三招:循序渐进。为同步动作添加精确的节奏。首先,站在右脚旁边,重心放在右腿上;左脚脚趾着地,然后收回左脚。保持右脚移动并收回。第四个动作:摆步。首先是右脚后摆步,右脚向后,重心迅速推向右后脚。重心回到左前脚,收回。反方向再做一次。这样一套“32步广场舞”就完成了,可以配合手部动作。广场Dance:广场舞蹈的基本步数是根据不同舞蹈的基本步数,基本都是三四步,6、8拍为一节。
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