永远找方向，保持头，摇一摇。训练第四步:斜转沿对角线单转，1转，2转，4转练习山帮舞。第一步:原地踢腿练习双手叉腰，小腿向臀部方向踢腿，保持动作轻盈灵活。训练第二步:跳转单练，张开双手，向后踢腿。在做这个动作的过程中，保持肩部和臀部两点一线，上身和腿部同向运动。训练第三步:练习平跳转对角线张开双手，做平跳转对角线1转2转4转的练习。
4、儿童芭蕾舞基本 视频 教学相关阅读儿童学习舞蹈的10大好处有利于促进儿童智力发展。舞蹈动作是无声的语言，儿童往往依靠丰富的想象力和精神感受来表达这些动作的内涵。这些动作可以激发和启发孩子产生丰富的联想，发展创造性的想法。开发孩子的想象力和创造力，从舞蹈中激发孩子的想象力。比如让他们用肢体语言去模仿和表达各种手势等。他们天真无邪的情感和动作往往为创作儿童舞蹈奠定了基础。
培养孩子跳舞的良好意愿，也是一门残酷的艺术。在训练过程中，有些动作是必须带着痛苦和艰辛去完成的，这就需要孩子有坚强的意志和吃苦的精神。提高儿童体能舞蹈会提高身体各部位的协调性和灵活性，促进儿童骨骼发育，提高儿童身体素质。让孩子体面自信。受过舞蹈训练的孩子，都有外表和行为得体的特点。这种身体特征会让他们自我感觉良好，充满自信和乐观。
5、六一儿童舞蹈 教学 视频相关阅读儿童舞蹈的好处1。处于快速生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，能够站直，拥有优美的身材，并能纠正驼背、肩膀等身体问题。2.协调的舞蹈需要全身各部分的配合。通过音乐和舞蹈动作的和谐，可以达到协调训练，让孩子更有节奏感。3、肢体柔韧性，柔韧性因为经常练习压脚、劈叉、下腰等。，孩子的柔韧性和灵活性都不错。
5、提高体能舞蹈需要一定的体力消耗。切操后，可促进儿童食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少患病机会。6.提高合作能力和集体荣誉感。舞蹈有独舞、二人转、群舞，只有配合默契才能表演好，从而培养孩子的合作精神，形成自觉遵守规则和纪律的意识，培养合作的观念。7.培养审美情感舞蹈是通过音乐、动作、表情、手势来表现内心世界，让孩子受到艺术表演的潜移默化的影响，让孩子热爱生活，欣赏和体验美。
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相关阅读:街舞hiphop基本动作练习技巧教学UPDOWN训练1。最常见的拉伸运动(就像缩胸的感觉而不是肚子胸部被打了一拳)2。抖手抖肩的感觉(像蒸的姿势)Hiphop的拉伸运动是一种感觉，不是套路。学习套路唯一的用处就是让练习不枯燥，有助于增进感情。
学会感受，你的手势是hiphop。刚接触hiphop的人，往往基本功不是很扎实，他们每次上课都会带大家进行基本功训练，剩下的时间教你几个八拍动作。有些人会觉得我们没什么可教的，什么也学不到，就算我们出去学习，外面的老师也会。事实上，我们正在遵循教学中的模式，学了动作，没有基本功，跳不出感觉，就不是hiphop。有了基本功，就真的可以教你会做什么了，要学好一个东西，基本功真的很重，一定要下功夫，下功夫练好基本功。
