因为4岁前的孩子大肌肉群还没有发育完全，刚开始练就容易出问题。想要基本功好，最好不要超过9岁，最晚不要超过11岁。因为孩子柔韧性练习的最佳时间是9 ~ 11岁。之后柔软度就不容易达到最好了。如果只是兴趣，什么时候开始学都无所谓。4 舞蹈岁开始上学是最科学的年龄。因为舞蹈毕竟是体能的训练，过早进入舞蹈训练对孩子的肌肉和骨骼发育都是不利的。
4、学跳舞几岁学最佳年龄孩子开始学习舞蹈应该是在身体骨骼发育比较完整之后，也就是710岁之间。1.学习的最佳年龄舞蹈5岁左右！2.专业学习的最佳年龄舞蹈10岁左右！3.解决技巧的最佳年龄是18岁以下！4.专业芭蕾舞演员登台表演的最佳年龄是1635岁左右！5.现代职业舞者登台表演的最佳年龄是1650岁左右；6.中国古典舞专业舞者登台表演的最佳年龄是1640岁左右！7.中国民间舞专业舞者登台表演的最佳年龄为1650岁左右。
附:各年龄段儿童学习舞蹈需要注意什么？婴儿期:可以开始“舞蹈”训练，比如多听音乐，培养宝宝对音乐的感受。这时，有爱心的妈妈也可以给孩子做被动练习，和孩子一起练习节奏和韵律。4岁以下的孩子:这个时期孩子的骨骼韧带还不成熟，要注意兴趣的培养和动态节奏的训练，达到四肢的协调和节奏感。
5、30岁想要提升一下形体和气质学什么 舞蹈好呢?最能培养女生气质和塑身的十种类型舞蹈: 1。伦巴伦巴是拉丁舞的一种，也叫爱情舞蹈。特点是步伐婀娜，舞台柔和，体态玲珑，浪漫舞蹈长期跳伦巴舞可以拉长女性的线条，让你越来越优雅。2.爵士舞爵士舞是舶来品舞蹈，主要讲究活泼灵动的特点。爵士舞不同于古典舞舞蹈，它需要力与美的结合。所以，坚持这样舞蹈的女性，不仅能练出紧致的身材，还能显得很有力量。
既能塑形，又能陶冶情操，放松身心。因为瑜伽舞的舞蹈动作可以丰富肢体语言，舞蹈变幻莫测，所以练瑜伽舞的女性都很迷人。4.芭蕾是气质的最好体现。如果你小时候没有舞蹈的基础，就要好好练习。小时候骨头很软，压腿压下去也没事，更何况芭蕾不仅压腿压在地上，还压在凳子上。这么说吧:在压腿的地面上，人的腿是180度，但是在凳子上是180度以上270度以下。
6、女生学什么 舞蹈好,成年了国标太难了。正常女生学爵士乐其实会好看的。爵士音乐和舞蹈动作超级适合女生，不管是成年人还是未成年人。爵士乐是为了突出女生的优点。有点性感，但是编舞好的话可以多元化，也很好学。学了爵士，有了一点舞蹈基础，再学点别的会轻松很多。亲爱的，我向你推荐以下几点:1。芭蕾:学芭蕾的都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助你纠正姿势，增强腿部和腹部的力量。
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7、30岁还能学什么 舞蹈最好能当职业的爵士乐，引领酒吧平台上的舞蹈。现代时尚，简单易学。朋友在音舞萧山中心学爵士。她想拿到证书，然后就可以去健身房了。hip-hop jazzpoppingbreakinghiphop还可以。瑜伽，钢管舞。肚皮舞，现代舞，肚皮舞。钢管舞。爵士酒吧平台领舞。现代时尚，简单易学。2.瑜伽3。钢管舞是大势所趋，不分年龄。如果你是专业学钢管舞的，最好是在15岁到35岁之间，因为你要把学钢管舞当成职业。三十多岁学钢管舞是没问题的，因为我见过四五十岁的专业钢管舞学生，所以这个没有什么特别的规律，主要看你自己。
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8、几岁适合学 舞蹈孩子四五岁就可以开始学习舞蹈。因为舞蹈毕竟是体能的训练，过早进入舞蹈训练对孩子的肌肉和骨骼发育都是不利的。少儿舞蹈作为一种爱好，对孩子的身体条件要求不高，只要没有严重的身体缺陷就可以学习。但是舞蹈学习的很多好处不是短时间就能实现的，持之以恒才会有更大的收获。当然，如果对专业学习有严格的标准舞蹈对舞蹈演员的身体比例、体重、身高有严格的要求，家长可以根据孩子的实际情况，让孩子业余或专业学习舞蹈。
专业学习的最佳年龄舞蹈10岁左右！解决技巧的最佳年龄是18岁以下！专业芭蕾舞演员登台表演的最佳年龄是1635岁左右！现代舞专业舞者登台表演的最佳年龄为1650岁左右；中国古典舞专业舞者登台表演的最佳年龄是1640岁左右！中国民间舞专业舞者登台表演的最佳年龄是1650岁左右。3岁、4岁、5岁的孩子虽然身体柔韧性很好，但不可能一下子就开始各种“软开放”训练，比如倒立、拉腰、盘腿等基础训练。
