Hiphop舞蹈基础元素关于hiphop舞蹈基础元素如下:Bounce，Rock，Skate，crosshex，Stevemartin，Kickcrossstep，Walkitout，Smurf，Cabbagpatch，海绵宝宝，Hiphop，如Shamrock，Runningman，Jerk，Catdaddy，Kickcrossstep，walk itot和Dougie，是最具代表性的动作组合，即UPDown，Cwalk和Shake，变化极大。
街舞年级110，共六种舞蹈，嘻哈。爵士乐。锁定中。砰砰。胡斯。破、一级隔离练习1、头部隔离2、颈部隔离3、肩部隔离4、胸部隔离5、上身隔离VI、胯部隔离VII、腿部隔离(1) VIII、腿部隔离(2) IX、手腕隔离X、脚跟脚趾隔离II、膝盖节奏II、腰部节奏III、肩部节奏IV、胸部节奏V、肩胸结合节奏VI、臀部节奏VII。脖子的节奏，膝盖和脚步的节奏，脖子，胸部和膝盖的组合节奏，肩膀，脚步和膝盖的组合节奏，第三层次的基本动作和控制，手臂的滑行，手臂的力量和控制，抬脚，踢腿和踏步，脚滑动，脚移动，脚跳跃，脚踝运动，转圈运动，转圈运动。
关于hiphop舞的基础元素如下:Bounce，Rock，Skate，crosshead，Stevemartin，Kickcrossstep，walk itou，Smurf，Cabbagpatch，海绵宝宝，Shamrock，Hiphop，如Runningman，Jerk，Catdaddy，Kickcrossstep，walk itou和Dougie，是最具代表性的动作组合，如UPDown，Cwalk和Shake，变化极大。
每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上下肢、腹部和背部、头部和躯干动作的协调，又注重各部分的独立运动。因此街舞不仅具有改善心肺功能、减脂、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的作用，还具有协调人体各部位肌肉群、塑造优美体态、提高人体协调能力、培养美感的作用。
