尤其是现在广场舞蹈年轻化，部分广场舞蹈爱好者普遍年轻化。广场跳舞的优缺点广场跳舞的优点:1，年轻，漂亮，年轻是每个女人一生的代名词，2014年6月14日，据网友微博，中国大妈跳舞广场到莫斯科红场，中国大妈广场“攻占”巴黎卢浮宫后，莫斯科红场终于“沦陷”，中国大妈广场跳舞引来莫斯科警方。
个人觉得最好跳2小时到2.5小时。不要太久，会耽误工作。尤其是现在广场舞蹈年轻化，部分广场舞蹈爱好者普遍年轻化。虽然跳舞广场可以缓解压力，但是为了一天中有充分的休息时间和更好的工作，最好不要超过2小时。每天晚上跳舞广场的时间要控制在2小时以内。建议总锻炼时间不要超过90分钟。跳前做一个简单的拉伸肌肉和韧带的热身运动5到10分钟；跳舞广场最多跳60分钟。
可以做一些缓慢放松的运动，不要直接回家，否则会影响大脑供氧和静脉血回流。当代广场舞蹈融入了现代舞的意识、行为和形式，从而形成了现代广场舞蹈风格。21世纪的广场舞蹈得到了越来越多不同年龄段人群的肯定，大家也开始关注自己的健康。年轻人和老年人的互动也给广场 dance增添了不少乐趣。广场舞蹈作为现代城市发展的产物广场，不仅是一种文化现象，更是一种值得关注的社会现象。
提提广场跳舞，我的第一印象是一群大妈在广场上跳舞。其实有很多人在跳舞广场。广场舞蹈不仅仅是广场舞蹈界有一支特殊的男团广场舞蹈队，活跃在全国各地。详情请加入99 广场舞迷。看个人喜好了。广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因多聚集于广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐为主要目的。
广场舞蹈是人民创造的舞蹈，是人民专属的舞蹈。因为民族、地域、群体的不同，广场 Dance有不同的舞蹈形式。广场舞蹈是近几年流行的，所以也叫现代舞，是现代都市人的一种健身舞蹈。一般，广场舞蹈是结合现代流行因素编排的，所以与现代生活密切相关。广场舞蹈起源于社会生活。它是人民创造的舞蹈，完全属于人民。千百年来，广场舞蹈不断发展，成为一种独特的民间艺术，在人民的生活中生根发芽。
