1。手臂上的pop点主要分布在上臂和下臂的肌肉中。小臂肌肉收紧时会累及部分腕关节，这是正常的。你还要掌握腕关节在各种角度位置时手臂的pop，这样就没有pop的死角了。但是过程中手指要自然放松。多练左手。腿内Pop在做内侧的时候收紧大腿前侧的肌肉，在这个过程中膝关节会自然的跳起来。做外侧的时候，这是收紧大腿和小腿后侧的肌肉。
胸部砰砰声通常与颈部砰砰声结合在一起。做全身共鸣要注意pop的平衡。也就是说，所有位置的pop都应该以统一的大小和频率制作。体波的路线主要是肩(向前)、胸、胃、腹、腰(向前)、腰(向后)。使用时要注意动作线条清晰完整，再考虑多次波浪的变化以及波浪与横摇或其他基础的联系。
高中音乐剧第一部，结束前的舞蹈不错，适合你。韩国舞蹈...可以做那首hellohello歌，挺适合跳舞的。这不就是《歌舞青春3》开场舞的设定吗，他们的毕业~ ~。嗯，我建议你看看《歌舞青春》。恰好有一个篮球的格局街舞里面男主角和一群男生跳舞。没那么难，很好学，还有拉拉舞女生。
因此，建议你每天只需跳舞30分钟或总共跳舞半小时(每次不少于10分钟)，就会给你的健康带来很大的好处，包括:1。强健骨骼，减少骨质疏松的机会。2.增强心肺功能，促进血液循环。3.降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率。4.增加关节的弹性和柔软度，减少受伤的机会。5.消耗热量，保持适当的体重。6.在音乐中跳舞有助于消除压力，促进身心健康。
根据你说的，很可能是红牛杯。带BBOX的应该是2005年或者2008年视频这是2005年整个事件的DVDrip。这是2008年DVDrip年度的BBOX-2。如果不是红牛杯，应该是cyon杯。这是在2008/1233年。8、适合 女生跳得 街舞,日韩女明星的舞蹈。 视频
我觉得是wondergirls告诉我的，少女时代的Kissingyou和JewerlyO《NEMORETIME》(这三个流行说法)。孙丹菲的坏男孩，宝儿的我的名字和Wondergirls的sohot(感觉不是很好...)Kumi Kouda的也不错。
蔡妍的舞蹈(很热情)珠宝的ONEMORETIME舞蹈(这个很吸引人很好看)综合:宝儿的~(都很不错，多找找她的mv)想学好可以从看她们的mv开始~我给你推荐她们的名曲~她们都有mv，现在网上也有舞蹈教学~自己找吧~天舞
