13岁学习中国舞蹈的利弊，中国舞蹈史的目的和价值；中国舞蹈史的目的和价值:目的:了解中国舞蹈的发展。我也学中国舞，如果我爱美第一，学这个绝对好，由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉和弯腰，所以学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性，芭蕾有什么好处？中国和芭蕾各有优势，主要看自己更喜欢哪种舞蹈。
中国舞蹈和芭蕾各有优势，主要看自己更喜欢哪种舞蹈。一、芭蕾的好处1。改善身材，减肥。孩子无论是工作还是上学，都要久坐，少运动。这样不仅会增肥，还会影响关节。芭蕾中有很多肩部和手臂的动作，可以在一定程度上放松紧张的肩背部。长期练习还可以改善身体，让仪态更加端正。2、提高身体的协调能力，芭蕾动作一般都很考验身体的协调性和平衡性。
3，提升气质，增强自信，在一定程度上继续提高耐心和意志力。二、中国舞的好处1。塑造美好的身材。经过中国舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，能站直、身材优美，并能纠正驼背、收肩等身体问题。2、增强肢体灵活性和柔韧性。由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉和弯腰，所以学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性。3、增强吃苦能力，磨练心理毅力。
参加舞蹈分级考试的十大好处11。培养孩子的积极性和主动性。当孩子参与其中时，他们会积极准备提高成绩，并积极学习艺术，从而培养孩子积极主动的个性。2.在塑造竞争意识，促进学习竞争和等级考试，通过竞争找到差距，培养竞争意识，找到差距和不足，促进学习方面有竞争。3.打造勇敢的个性，解放天性去面对不同的眼神和表情，锻炼勇敢的心理，逐渐克服内心的恐惧，让孩子平时的天性在众目睽睽之下得到解放，培养孩子敢于面对大众，从容淡定的成熟心态！
3、学舞蹈有什么好处?舞蹈可以分为几大类，包括中国古典舞、中国民间舞、芭蕾和拉丁舞、交谊舞(街舞等。).1.中国古典舞:由中国古代传统舞蹈演变而来。舞蹈动作由武术、杂技、传统戏曲演变而来，强调造型和眼神的重要性，古典舞的元素也很难处理。扭、冲、提、靠、转、滚等元素都很有女人味和气质，也很注重柔与基本功。
