国标舞培训班

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国标 Dance，即国际标准舞，简称国标 Dance。国标舞蹈分为现代舞和拉丁舞。现代舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞。拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。国标跳舞和交际舞很像，但是国标舞技和要求的舞技很严格。很多初学者可能会觉得很难。其实国标舞蹈练习是很有技巧的。学习国标舞蹈的基本功，学习国标舞蹈会相对容易一些。

现代舞的特点是以贴身握拍开始，沿舞线逆时针行进。步法规范严谨，上身和胯部保持相对稳定挺直，完成前进、后退、侧移、旋转、造型等各种舞蹈动作。有一种端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感很强。衣着优雅，一般男士穿燕尾服，女士穿及膝的蓬松长裙。国标跳舞对舞者的姿势要求非常严格。不仅要求挺胸收腹，还要求肩膀挺直，颈椎和脊柱尽量挺直。

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