六七十岁的老人，如果年轻时没有接受过专业训练，这个时候跳舞会很吃力广场腿脚都用不上，规定的动作也做不太好。有兴趣的话我提倡老年man jump 广场 fuck ，现在广场fuck很适合man jump。有些广场练习已经融入了一些广场舞蹈动作，比如《梦之队第十套有氧健身操》，第六节叫“三步操”，已经跳了《芦笙情歌》的曲子。目前广场曹经常有广场编导，广场舞蹈和广场曹结合的很好。
迷人。魅力无限。中国人老年人，很多人喜欢跳舞广场跳舞，广场跳舞的“魅力”是什么？老年为什么有人这么喜欢广场舞蹈？广场舞蹈的魅力是无限的，这是我的看法。为什么这么说？被称为中国健身的舞蹈广场，因其欢快的杂技音乐和自娱自乐的舞蹈编排，越来越受到人们的关注。逐渐跨越城乡界限和年龄界限，深入大街小巷，席卷全国。身体好，心情好，朋友多，这是活跃在广场的老人说的话。
广场Dance简单，简单易学。老少皆宜。条件和标准都不高。其次:场地灵活。设备很简单，不花钱。一个广场，一个音响和三五个人可以组成广场舞的最小单位。空闲时间多，没有纪律。饭后几个朋友三五成群聚在一起跳舞，聊天也没有耽误。锻炼身体，陶冶情操，增强音乐艺术感，保持快乐。广场舞蹈深受老年人的喜爱，使他们在晚年感到快乐和活跃，提高了幸福感和获得感。
广场舞蹈解说欢快的节奏催人奋进；跳跃的音符鼓舞人心。童年的梦想，在节奏中孕育，奋进的激情，在舞蹈中闪现。你现在看到的是东城小学的广场舞蹈表演。东城小学一百八十二名学生，带着花一样的笑容，打着跳动的节拍，分四圈向我们走来，表现了孩子们团结的精神。中间的小旗构成了一面鲜艳的红旗，象征着我们祖国的繁荣昌盛，我们的日子蒸蒸日上。
这朵美丽活泼的花预示着校园里多姿多彩的生命乐章。来来往往的鲜花，表现了孩子们的远大志向！在喜庆的日子里，阳光下的花朵携手组成“中国万岁”的字样，让我们一起祝愿:中国万岁！祝祖国明天辉煌！祝东城明天辉煌！孩子们在清新的旋律和欢快的舞蹈中，用灿烂的笑容和优雅流畅的手势，展示着他们诗意的人生和如花的岁月。
