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零基础学街舞视频教程,学街舞的视频教程女生版

来源:整理 时间:2024-01-14 15:53:33 编辑:juste 手机版

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女生爵士舞入门教学 视频,最好是连起来一集一集的,有分解

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如何跳 街舞

2、如何跳 街舞

关于怎么跳街舞有没有想过学街舞?那么你对街舞了解多少呢?你知道基本元素是什么吗?本文是如何跳转街舞由我精心编辑,希望对你有所帮助!关于怎么跳街舞我想拉伸自己的柔韧性街舞首先我们需要每天活动身体,让肌肉得到放松,这样才能有更好的柔韧性。在学校的时候,我们可以去操场跑步,坐着拉伸,从锻炼身体的柔韧性开始。

十个步骤轻松学会跳 街舞

这样我们才能跟上节奏。听相关音乐街舞先听听这些音乐,让我们熟悉一下,这样我们的节奏感和乐感会更好,熟悉了就学得更好。当准备工作完成后,我们将开始学习基本动作。我们可以在网上搜索街舞初学者教程。我们会按照上面的动作,一点一点的去做。学好一个动作后,再学下一个。

3、十个步骤轻松学会跳 街舞

推荐轻松学跳的十个步骤街舞如何学跳街舞第一步:首先你必须比别人爱HIPHOP几倍。第二步:去附近的音乐工作室或音像店买一张HIPHOP舞曲的CD或磁带。第三步:选择身边最好的低音(为了更好的练习乐感)。第四步:从买来的CD中选择最让你心跳的音乐。第五步:尽量把音乐开大,跟着音乐走!先练肩膀(让肩膀只上下晃动);一开始你会觉得很无聊,但是跳HIPHOP的时候,肩膀是最重要的感觉部位。

第七步:随着音乐一步步练习左右腿向后,也练习向前的动作。第八步:练习手部关节的灵活性(从指尖到肩膀像波浪一样,双手都要练习)。第九步:练习脚趾。跟着音乐,练习只用脚趾走路。用脚趾前后左右弹跳。这样,你的感受也会通过上一层楼。在练习这一步的时候,一定要注意不要让所有的脚面都着地。第十步:综合以上所有步骤,随意晃动全身,你的HIPHOP就开始了基础。

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