女生learning舞蹈有什么好处？我觉得民族舞和拉丁舞都很适合女生跳舞舞蹈，两者都舞蹈培养女生的气质，天鹅舞也很适合女生舞蹈技能9为了学习舞蹈嗯，跟武汉-1说一说。
适合零基础女生舞蹈包括街舞、机械舞、爵士舞、民族舞。1.嘻哈电视里的嘻哈比赛节目吸引了很多人观看。Hip-hop不仅从帅帅跳了起来，还锻炼了全身的小肌肉群，弥补了其他健身项目的局限性，让我们身体的每一个部位都参与到了运动中。而且hip-hop不需要太多的基本功，哪怕是零基础女生只要你愿意付出，都可以选的很好。我曾经在电视上看到一个60多岁的男人。
机械舞可以锻炼肩、胸、臂、腿等。它讲究的是美和力。有基础的话，学的会比较快。如果没有基础，就要多练习柔韧性和灵活性。3.爵士舞充满了欢乐、活泼和活力。爵士舞很受大家的欢迎，尤其是在一些聚会上。当一首歌被记住时，每个人都会高兴地跳起来。难点是跟着节拍，记住舞步。没有基础的同学只需要多听爵士歌曲熟悉节奏，然后练习各种舞步。这很简单。
可以提高气质舞蹈:1。芭蕾:芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助你矫正体形，矫正姿势，提高腿部和腹部力量。此外，长期练习芭蕾可以让你在日常生活中以一种特殊的方式站立和行走，一种青春优雅的气息会扑面而来。芭蕾是头、颈、胸、肩、颈、腿的训练，是身体各部分动作的协调训练，以达到收紧肌肉、消耗多余脂肪的效果。做动作时尽量保证幅度大，速度慢，运动强度不大。适合1245岁想要改善身材，培养气质的女性。
爵士舞不需要伪装。不带任何暗示的向别人展示自己的青春活力。爵士舞是全身活动，包括头、肩、手、腰、臀、腿。如果身体的任何部位都得到充分利用，比如拉伸练习，练习者的柔韧性和协调性都可以得到提高。爵士舞可以雕塑你的腰腿，简单轻松地带给你美丽紧致的双腿，充分锻炼你的手臂和臀部。
街舞，女生你也可以跳出一种很酷的感觉。女生的舞蹈很好学，像rundevilrunigotaboymr.mr .都很酷。推荐Seve和拉丁文。EXO的吼声超级酷。1.街舞，女生会很帅，但是说实话，学街舞很苦，爵士，女人味和男人味结合，女生也能跳的很好。现代舞，如果你想酷，也可以尝试稍微修改一些男生的舞蹈，女生的舞蹈就酷了。Hip hop是最常接触的舞蹈之一舞蹈，舞步大而简单，能表现出复杂的舞蹈感觉。
