3级:适合6-7岁儿童；四级:适合7-9岁儿童；5级:适合8-10岁儿童；6级:适合9-11岁儿童；七年级:适合10-12岁的孩子；8级:适合11-13岁儿童；9年级:适合12-14岁儿童；10级:适合13-15岁儿童的半专业级:适合14-16岁青少年的11级(初级班)；12级(中级班)适合15-17岁青少年；13级(高级班)适合16-18岁青少年；扩展信息:1,然后，可以从10岁以上开始学习专业的舞蹈内容，所以最好从5岁开始学习中国舞,我的建议是，学习中国舞的最佳年龄是5到10岁,中国古典舞、中国民族民间舞蹈(汉族和民间舞蹈)基础训练与体韵2。
好。还有很多少年只是初学者。他们一定很痛苦。新手最重要的是锻炼自己的灵活性，学会模仿，敢于展示自己。不要因为他们是新手就不敢展示自己。。柔韧性主要是腿和腰，腿要多压，但不要急于求成。根据自己的条件慢慢来。腰部，嗯，要压的适中。一直把腰放低，一定要先锻炼好。
我的建议是，学习中国舞的最佳年龄是5到10岁。1.如果练舞的年龄太小，大部分孩子的身体发育都不好。而且我们也知道孩子的自律能力不够，确实学不会舞蹈内容，也没有一定的认知和审美能力。在很大的年纪，孩子的肌肉骨骼结构基本不动，训练屈伸等舞蹈姿势会很痛苦。而学舞蹈就不一样了，所以想学一定要去正规的舞蹈培训机构或者学校！2.不过学中国舞是没有年龄限制的。作为一个爱好，五六十岁可以学到很多东西。毕竟是为了丰富自己的生活，提高自己的生活质量。但是，如果你想走技术专业舞蹈这条路，我的建议是从10岁开始。对于孩子来说，3岁到10岁是一个不断变化的阶段，性格和身体的柔韧性都是一样的。所以在5到10岁的时候，孩子可以慢慢练习，培养学习中国舞的兴趣。然后，可以从10岁以上开始学习专业的舞蹈内容，所以最好从5岁开始学习中国舞。
不要跳古典舞，因为它不美观。不同的舞蹈风格也可以。
4、中国舞各等级分别适合多大的孩子?中国舞蹈成绩适合孩子的年龄。一级:适合4-5岁儿童，2级:适合5-6岁儿童。3级:适合6-7岁儿童；四级:适合7-9岁儿童；5级:适合8-10岁儿童；6级:适合9-11岁儿童；七年级:适合10-12岁的孩子；8级:适合11-13岁儿童；9年级:适合12-14岁儿童；10级:适合13-15岁儿童的半专业级:适合14-16岁青少年的11级(初级班)；12级(中级班)适合15-17岁青少年；13级(高级班)适合16-18岁青少年；扩展信息:1，中国古典舞、中国民族民间舞蹈(汉族和民间舞蹈)基础训练与体韵2。将舞蹈的训练和娱乐性与中国舞蹈知识相结合，注重对学生的科学、系统、全面的兴趣培养和舞蹈的中国特色，有利于促进学生身心健康发展。
