如何练习街舞我想在13岁学习街舞简单适合男生街舞教学篇1健身街舞运动效果健身街舞它是一种低强度的有氧运动。街舞的基本功是先学舞步，请大家帮忙介绍一下街舞的类型和一些学习方法，街舞按照动作可以分为HipHop和Breaking两类，很多刚学街舞的朋友经常会问“-0/的基本功是什么，怎么练？。
街舞初学者不看会后悔~ 街舞教学中的街舞。是最受欢迎的类型街舞。如果从舞蹈的角度来看，可以分为新派和旧派两类。如何区分这两种类型？我们可以通过年龄和动作或者音乐类型来区分。其实HIPHOP就是各种街舞的总称。事实上，我们所说的BREAKINGDANCE或OLDSCHOOL也是一种HIPHOP。
POPING(机械舞)BREAKING(霹雳舞)WAVE(电流)。NEWSCHOOLHIPHOP是原创HIPHOP。他的独特风格是他注重身体的协调性(我们称之为节奏)。他重视上半身的节奏，增加了很多手部动作。不再像OLDSCHOOLHIPHOP一样看各种各样的动作和脚的动作。迈克杰克逊的RemabethetimeMTV就是这种所谓的原地舞蹈。
街舞的基本功是先学舞步。街舞的动作特点是突破人体极限，创造出许多不可思议的动作。当我们看到街舞舞者们表演的炫酷街舞动作时，大家一定很羡慕。很多刚学街舞的朋友经常会问“-0/的基本功是什么，怎么练？”其实街舞的基本功可以总结为:第一，要有健康的身体，就要有一定的力量。练习街舞没有足够的力量是做不到的，所以练习前要练好身体素质街舞有足够的力量做漂亮的动作。
下面是练习力量的方法:1。手臂力量训练:俯卧撑和仰卧倒立俯卧撑。一天48组，每组2070，时间间隔不要超过3分钟。2、腰腹力量练习。仰卧起坐，一天25组，每组2040之间，这个一定是手脚并拢起来，也就是起来后身体呈V字形。3.腿部力量训练。你要换一个两个多月的短暂而充实的实习。总结这学期的实习总有很多感触，让我真切地体会到作为一名文化工作者的辛苦和作为一名舞蹈教师的乐趣和责任，极大地提高了我的专业知识和技能，为提高教育教学质量进一步积累了丰富的经验。让我学到了很多书本上学不到的知识。同时，它对社会起到了桥梁和过渡的作用。也是我人生中重要的经历和重要的一步，对我以后的工作也有很大的帮助。
