1一年级(4-5岁):走路、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯腰、转身、前腿压、双吸、脚位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。2.二年级(5-6岁):走路敬语、音乐反射、手位、伸钩、提腰、松腰、侧身开腿、推、扭、头动、蹲、跳蛙、拿鸡、玩耍、模仿、想象。3、3 (6-7岁):吸收跳跃敬礼、音乐反射、挥手、鞠躬、勾伸脚、吸伸腿、吸腿、手、松肩、蹲下、重脚走、鸭走、跳跃、走、模仿想象。
延伸资料:中国舞蹈是中国艺术的一个门类舞蹈,是在民族民间传统的基础上经过专业人士的提炼、整理、加工、创造,经过长期艺术实践检验而传承下来的具有一定示范意义的古典风格。古典舞,创立于20世纪50年代,曾被一些人称为“歌剧舞蹈”,是歌剧和舞蹈。中国的传统戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础,充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。
4、 舞蹈入门20个基本动作是什么?1、劈叉劈叉是柔韧性训练的高级阶段,分为水平劈叉和垂直劈叉两种方法。垂直分腿:双腿分开成一个图形,双手支撑在地面上,使上身直立,然后身体向下振动,直到双腿分开成一条线,坐在地下为合格。2、压腿压腿要注意腿部关节直立,脚背向外绷直,并保持上半身直立。向下压,直到上半身和腿之间没有空隙。保持正确的姿势,久而久之可以拉长韧带,达到要求。
在后踢的过程中,保持上半身不动,不要侧着背,不要松开臀部,保持脚背和膝盖挺直。永远不要前倾。4.下腰,双脚打开与肩同宽,手臂伸直,手指张开,掌心向前。下腰时,上身后仰,抬头向后看脚跟,身体和双手与脚跟对齐,向内卷。下来后,要尽量保持手臂和膝盖伸直,看着脚后跟。5.左脚在前劈腿,双手握住左脚,保持12分钟,然后保持腿部不动,身体后倾。一个基础生可以右手撑地,左手扶后腿。
5、谁知道 舞蹈基本功动作的各个 名称怎么说?1、Plie(弯曲)II、BattentTendu III、BattementTenduDegage IV、RondDeJambeATerre(脚在地上画圆)V、BattementFrappe VI、BattementFondu VII、RondDeJambeEnLair(在空中画圆)VIII。BattementReleveLent IX。BattementRetire扩展信息舞蹈它是一种通过动作表达的艺术,舞蹈动作从技能认知到技能发展必须经过长期的感性认知。
6、 舞蹈基本功动作1,足迹环通过伸脚摆动再勾住的过程做圆周运动。完整的足迹圈向外和向内移动。2.钩住脚的脚趾和脚踝,做一个屈伸运动。这里需要注意的是,勾脚是用力向外推向脚跟,脚尖用力勾回。伸脚是指脚趾要向后抓,形成弧形。3.踮起脚尖,弯曲伸展脚踝。抬起来的时候,脚后跟一定要往前推,不能往后推。
4.在脚掌站立的基础上压脚掌,脚跟下压,头顶撑起,双肩下垂。5、磨脚以脚掌为轴,脚跟被动跟随你的身体做向外旋转。6.抽吸腿沿着主腿从弯曲到弯曲以及从底部到顶部移动。在这个过程中,要求沿着主腿直上直下。吸气腿的高度大约是膝关节。7.摆动腿在踢腿的基础上,腿以踢腿的形式由前向后或由后向前连续摆动。
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7、 舞蹈基本功训练动作 名称?基本功分为柔韧性练习和动作练习。柔韧性:踩大跨、压小跨、跪脚背、动肩、动胸、动腰、耗竖叉、爬横叉、压背跨、动后腿等。动作:地面组合和手柄组合:手位、脚位、身材、圆场等。擦地板,画圈,抬步,腰,控制,小踢,大踢,小弹跳,深蹲(一,二,五等。),单腿深蹲,小跳等。1.压肩带的准备:双膝伸直站立,面向杠,双臂向前抬起,上身向前弯曲,前臂放在杠上。练习:上身尽量向下压。2.准备将肩带向后拉:双膝伸直站立,背对杠,双臂平展,双手放在杠上。练习:身体前倾,双臂向后伸直,尽量并拢。用双手抓住横杆。3.
8、 舞蹈基本动作舞蹈基本动作有:擦地、蹲、转圈、小踢、单腿蹲、腰、控、压腿(空中踢)、叉、大踢等。较低的动作包括:踢腿、擦地板、下蹲或控制、转身、腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、踏步或绕圈等,舞蹈的道路没有捷径,只有努力和汗水。没有扎实的基本功,就跳不出惊心动魄的美,练习基本功的目的是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节,在舞蹈的过程中有更多的活动空间,从而更准确、更到位的完成动作。