适合-0/2003跳的同学。想学的话跳舞哪里可以找到视频啊，可以直接在百度输入“舞蹈教学”，会有很多视频跳出来，也可以在各大高校跳出来，在PPTV找教视频我个人比较喜欢优酷，视频各种舞蹈都有，各种舞蹈都是纯建议，初级，高级，高级，在家学习跳舞如何在家学习跳舞是非常好的锻炼方式，在家学习有几种方法跳舞。
塑形。其实拉丁语没什么用。如果你想长高，你应该多做跳跃运动。个人觉得芭蕾更好(我练芭蕾。有点私人。自学舞蹈，首先需要掌握的是基本功。自学的基本功有压腿、压肩、推脚背、分跳、踢腿、弯腰。练习前一定要做一些热身运动，以免拉伤，动作不要太用力，不要急于求成，慢慢来循序渐进。1.压腿练习(之前，
回)3。下背部练习4。压肩运动，压前腿:把腿放在杆子上，跳或勾脚，下巴撞脚趾，腹部贴大腿。压后腿:将后腿放在杠上，伸直双腿，背部指向双腿，向后拉伸。注意不要提臀。压侧腿:将一条腿放在面向手柄的一侧，脚尖向外伸直，双脚跳跃或勾地，眼睛侧压，抬头。注意不要合胯。臀压:(前压)双脚并拢坐在地上，两个关节向下压，贴近地面。
亲爱的老师，非常感谢您将跳舞-2/分享给孩子，让他们在家继续学业跳舞。但是，我注意到我的孩子没有按照跳舞中的步骤操作。虽然我明白这是孩子的自由，但我担心他们没有正确的跳舞技巧和姿势，会影响身体健康。所以想问问老师能不能给我们更详细的跳舞步骤和注意事项，以便我们更好的指导孩子学习。
没有基础的女生可以选择简单的街舞、恰恰、爵士、民族舞等。可能有些舞步不是很标准，但是我们不是去参加一个舞蹈比赛，不标准也没有问题，只要好看就行。零基础的女生适合跳什么样的舞蹈？没有基础的女生可以选择相对简单的嘻哈。Hip-hop也是年轻人习惯常识的最基础的舞蹈类别。只要他们跟着视频或者一个舞蹈老师，不用太久就能学会。
