跆拳道以腿攻为主，上肢多以防守为主,从小没压过腿学跆拳道灵活性上肯定会更难，但是武术只需要坚持和耐力,跆拳道或者散打教练首先看的是运动成绩，其次才是学历和经验,想练跆拳道，我觉得还是练谭腿好,2.防身项目跆拳道最适合女生跆拳道在正确的指导下，不需要太大的上肢力量来健身。
1、如何选择一个好的 跆拳道或散打教练跆拳道或者散打教练首先看的是运动成绩，其次才是学历和经验。跆拳道散打和散打都是竞技体育中的搏击技能，体育是一种身体锻炼，不像文化课那么好理解。一定是通过身体练习才能获得的技能。所以选择教练，首先要看他的运动成绩。毕竟在法律时代，擂台实战是合法的运动，是官方认可的。其次，看他的学历。毕竟他在专业院校学习过，代表了最高的专业领域。当然，基层教练或者长期练习的学员也是值得尊敬的。
2、如果让你选择,武术跆拳道以腿攻为主，上肢多以防守为主！在格斗中，手的作用非常重要！想练跆拳道，我觉得还是练谭腿好！中国武术讲究筋骨的外练，筋骨的外练是指外部的骨骼、韧带和肌纤维...内功指的是内功，包括运气和气功！还有自己的武功修养。
3、学习 跆拳道,年龄,看法,道馆的选择从小没压过腿学跆拳道灵活性上肯定会更难，但是武术只需要坚持和耐力。只要坚持下去，开始会有一个过渡。一般道观都有竞技班，会馆的学生挑出来玩游戏。只要练过，就觉得不错。虽然累，但都练出了爆发力和柔韧性的身体素质。道场要因地制宜。没有绝对的好。建议先多听几节课，感受一下再决定要不要练，但是跆拳道还是越早练越好，更容易各方面发展。
4、想学 跆拳道给个建议1。年轻，2.防身项目跆拳道最适合女生跆拳道在正确的指导下，不需要太大的上肢力量来健身。长期练习对塑身有帮助(一定要找好教练，遇到只是临时抱佛脚的就不好说了)，3.去好名声。
