三年前，舞步抢眼。现在学跳视频，这样你就能把握新的趋势-0！秀出你的舞技，让更多的朋友看到你的精彩！让我们一起走进街舞的新世界，勇敢开启舞蹈新征程。从三年前开始，在街头和社交媒体上，有一种舞蹈风靡全球，让人尖叫不断。现在，你可以学习这个舞蹈并上传你自己的视频让更多的人看到你的舞技！在学习这个舞蹈的过程中，你需要花费大量的时间，仔细模仿教练的动作，跳出更多的变化，练习节奏，增加难度。
女生学舞蹈可以选择的类别有哪些？有哪些适合女生自学的舞蹈？哪些舞蹈易学又好跳？下面，我整理了女生可以自学的舞蹈，供大家参考。零基础女生适合跳什么样的舞？没有基础女生可以选择相对简单的街舞、街舞，这也是目前年轻人最普遍的常识。
0 基础适合女生的第三种舞蹈是爵士舞，也是一种节奏感很强的舞蹈，是目前比较流行的舞蹈。爵士舞想要传达的是一种愉悦活泼的氛围，适合精力充沛的女生学习。还有一种更适合女生学习的民族舞蹈。民族舞蹈讲究的民族风味主要体现在衣服上，学起来也不是很难。对于0-3的女生，基本压力比较小。
以下是对Zero基础Learning街舞的一些建议:首先，你要有一颗热爱街舞的心，这是学习任何爱好的最基本前提。培养乐感和节奏感，多听舞曲，然后在脑海中构思这首曲子合适的舞步和动作，为以后的练习打好基础。基础，先学会跟着节拍走，再练动作。练习你的身体，不要跳得太用力或不自然。练好体能基本功。练习力量、柔韧性和协调性。这是之后不能放弃的基本。
力量:俯卧撑，或者哑铃杠铃；柔韧性:压腿、开肩、压腰。培养舞蹈感。照照镜子，对着镜子听听音乐跳跳舞，让自己的动作尽可能优美，尽量跟上音乐的节奏。基本体能有一点成绩的时候可以练习一些简单的街舞基本动作！扩展资料街舞运动是走、跑、跳的组合，由头、颈、肩、上肢、躯干等关节屈伸而形成。每一个动作都有其特定的健身效果，不仅注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调。
不知道你想学什么？一般来说，男生更喜欢练破。他们很帅，很酷。需要手的力量。我跳舞至少八年了，先给你提点不成熟的看法。毕竟我是个业余爱好者！首先是舞蹈感。如果对音乐不敏感，学舞蹈是很难的。我从小就听古典音乐，所以多听一些节奏感强的舞曲是非常好的选择。听大部分节拍，尽量听到最小最不明显的节拍，因为这样会给比赛加分不少。
其实健美操和民间舞是练习协调性的最好方法。街舞分钟有很多种，很细，但大致可以分为两类，DANCER和BBOY。大部分男生都和BBOY联系在一起，而我不一样，因为我提醒他们，他们比较瘦，身体素质一般，所以我疯狂的练DANCER。我觉得dancer是认同的，但这是最协调的舞蹈。而BREAKIN属于bBOY，学起来相当吃力，属于技巧，所以练习BREAKin要付出120%的努力。
Zero 基础当然，学跳舞也是可以的。很多学舞蹈的人都是零基础他们开始学舞蹈。舞蹈不是天生的，是学习的后期。只要你想学，你能坚持并对它充满热情，你就一定能做到。首先要相信自己。跳舞是为了培养自信。有一位80岁的老人，尝试过各种舞蹈。她不认为年龄可以束缚她去跳舞，她认为年龄只是一个数字，不会阻止她去尝试学习各种舞蹈。那么你现在有动力认为你能做到吗？
9、零 基础学 街舞要多久nil 基础薛街舞，看你是想自学还是报班，自学的时间可能特别长，中途放弃的概率很大。只要跟上老师的节奏，练够了，10节课就能学会一个舞蹈，不要怕出丑。去年在贝卡读书的时候，我觉得自己很丑，就对着镜子练习，让老师帮我调整。你们两个在楼上街舞O好吗？首先，POPING比BREAKING更难学，POPING对身体有很大的柔韧性和力量，而BREAKING只要努力学习就好学。
